Зрение минус 3 — что это значит, как видит человек, как восставить зрение

При проведении диагностических мероприятий у офтальмолога первое, что изучает врач, – это острота зрения. Определяют ее по таблице Сивцева, а величина показателя измеряется в диоптриях (D).

Острота зрения имеет числовое выражение, рассчитанное по формуле, и зависит от того, сколько строк в таблице видит пациент с заданного расстояния.

Когда врач сообщает, что у пациента “зрение минус 3”, возникает закономерный вопрос – как интерпретировать результат и что значит этот диагноз.

В статье мы поговорим о том, как человек с таким зрением воспринимает окружающий мир, как должен проходить его быт и можно ли восстановить зрительную функцию.

Принцип работы глаза и особенности миопии

Главная задача оптической системы человека заключается в правильном преломлении и фокусировке лучей (рефракции).

При этом непосредственно за остроту зрения отвечает сетчатка – оболочка, которая собирает световые лучи и формирует предварительную картинку.

Для получения картинки высокой степень четкости, необходимо, чтобы лучи сконцентрировались точно в центральной зоне сетчатки – макуле.

При минусовом зрительном восприятии изображение создается не на сетчатой оболочке, а перед ней, что считается аномалией рефракции. Это заболевание получило название миопия, или близорукость. Анатомической предпосылкой аномалии является изменение формы глазного яблока – при миопии оно увеличено в длину, поэтому сетчатка оказывается дальше плоскости фокусировки.

Как видит человек с таким зрением?

Показатели минусового зрения с числовым значением от 1 до 3 относятся к миопии слабой степени.

В целом для миопии характерно плохое зрение вдаль – объекты выглядят нечеткими, их контуры размываются, детализировать картинку и рассмотреть мелкие нюансы человек не может.

Для слабой степени миопии характерна легкая размытость, при этом вблизи видимость остается по-прежнему хорошей.

Человек с такой близорукостью без очков вполне может:

• читать и писать;
• работать за компьютером;
• выполнять мелкую ручную работу;
• ориентироваться в пространстве.

Особых трудностей в быту человек не испытывает. Но если возникает зрительная задача “на расстоянии”, приходится надевать очки. При близорукости без оптических приспособлений больному сложно различать номера приближающегося общественного транспорта, далеко расположенные ценники в магазине, смотреть на экран телевизора и распознавать лица прохожих.

СПРАВКА: Близорукость может сопровождаться соматической симптоматикой – головными болями, хронической усталостью и болезненными ощущениями в глазах.

Некоторые пациенты с диагнозом “зрение -3” интересуются, сколько это процентов. Сразу нужно уточнить, что офтальмологи не измеряют остроту в процентах, а ориентируются исключительно на диоптрии.

Но в простонародье прижилось именно понятие процента. Его можно определить лишь условно, если взять одну строку таблицы Сивцева за 10%.

При минус 3 диоптриях человек видит в среднем 3 строки, поэтому такое зрение можно обозначить как 30-процентное.

О причинах близорукости

Основополагающим фактором развития миопии является наследственная слабость аккомодации или генетически обусловленная аномальная форма глазного яблока. Не меньшее значение приобретает несоблюдение правил зрительной гигиены:

• недостаточное освещение в помещении;
• неправильно организованное рабочее место школьника или взрослого;
• неправильная осанка;
• длительные и чрезмерные зрительные нагрузки, вызванные работой за компьютером, чтением, письмом;
• злоупотребление гаджетами и компьютерными играми.

Нередко близорукость вызывают травмы, гормональные сбои, проблемы с хрусталиком и роговицей, общие воспалительные и инфекционные заболевания, которые нарушают обменные процессы глазного яблока.

Коррекция и лечение

Близорукость слабой степени не столько лечат, сколько корректируют. Коррекция миопии позволяет вести полноценную жизнь, отлично ориентироваться в пространстве. А самое главное – избежать прогрессирования заболевания и перехода его в следующую стадию.

Традиционно для коррекции используют оптические приспособления – очки и мягкие контактные линзы.

Каждый из двух типов оптики имеет свои преимущества и недостатки:

• линзы – обходятся дорого, требуют особого ухода, но дают большую свободу действий;
• очки – бюджетный вариант, ими можно пользоваться несколько лет, но нет такой свободы, как в линзах.

Рецепт на очки и линзы выписывает врач после диагностики и подбора наиболее комфортной оптики в условиях клиники.

Как восстановить хорошее зрение терапевтическими методами:

• прием витаминизированных комплексов для улучшения обменных процессов и закапывание капель для снятия напряжения с глазных мышц;
• специальные аппаратные техники и тренажеры – призваны улучшить состояние сетчатки, нормализовать аккомодацию и стабилизировать мышечный тонус;
• лазерные операции (ФРК, LASEK, LASIK) – позволяют полностью избавиться от миопии и отказаться от очков.

Операции показаны при злокачественной близорукости, когда острота зрения стремительно ухудшается, а консервативные методы оказываются неэффективными.

СПРАВКА: Поддержать работу зрительного аппарата помогут витамины А, С, группы В, а также минералы железо, йод, селен, хром, марганец и кальций.

Самые распространенные вопросы

Хотя близорукость в минус 3 диоптрии считается слабой, пациенту довольно сложно обходиться без корректирующей оптики.

Офисные работники, которые связаны преимущественно с деятельностью на близком расстоянии, особого дискомфорта от миопии не испытывают.

А вот представители активных профессий страдают больше – они вынуждены постоянно носить с собой очки или заботиться о покупке линз. Далее приведем ответы на самые распространенные вопросы о миопии.

Как проходит беременность? Миопия легкой степени не отражается на течении беременности и не представляет угрозы для будущей матери и ребенка.

Можно ли рожать естественным путем? Минусовое зрение 3 диоптрии не вызывает отслойки сетчатки во время естественного родоразрешения и не является показанием к кесареву сечению.

Можно ли управлять автомобилем? Можно, но только если водитель во время движения использует очки или контактные линзы.

Берут ли в армию с таким зрением? При показателях остроты зрения до минус 6 диоптрий юноша считается годным к службе в армии. Но с некоторыми ограничениями в физической нагрузке. Если же миопия осложнена выраженным астигматизмом, комиссия может рассмотреть вопрос о непригодности к военной службе.

Профилактика прогрессирования болезни

Если появления близорукости избежать не удалось, необходимо позаботиться о том, чтобы болезнь не продолжила прогрессировать.

СПРАВКА: Согласно статистике, 30% населения планеты страдает миопией. Причем среди школьников этот показатель увеличивается до 40%.

Профилактика у ребенка:

• обеспечить хорошее освещение в комнате;
• приучить писать и читать исключительно за столом;
• использовать для чтения книги с крупными буквами и картинками;
• следить за осанкой малыша;
• соблюдать оптимальное расстояние до книги (30-35 см);
• не разрешать пользоваться компьютером, гаджетами и смотреть телевизор дольше 30 минут подряд.

Профилактика у взрослых предполагает соблюдение тех же принципов, что и у детей, но с некоторыми дополнениями:

• не читать в транспорте и лежа на боку;
• создать максимально комфортное рабочее место за столом – хорошая освещенность, удобная спинка и высота столешницы;
• при работе за компьютером дисплей лучше расположить чуть выше глаз и не ближе 35 см от органов зрения;
• делать перерывы в работе каждые 40-50 минут, чтобы мышцы глаза отдохнули;
• ежедневно выполнять гимнастику для глаз, включающую комплекс полезных упражнений.

Два ключевых фактора профилактики миопии у детей и взрослых – это регулярные осмотры у офтальмолога и снижение нагрузки на зрительный аппарат.

Пренебрегать диагнозом миопия не стоит, даже если заболевание протекает в слабой степени. Человеческое зрение с течением времени претерпевает ряд изменений. Поэтому никто не сможет гарантировать, что легкая близорукость останется статичной и не перерастет в среднюю и даже высокую степень.

ОЦЕНИ СТАТЬЮ: (3

Зрение -3

Когда окулист проводит диагностику, он обязательно проверяет качество зрительной функции. Для этого применяется таблица Сивцева. На ней написаны буквенные символы, уменьшаемые с каждой новой строчкой.

Чем большее количество букв способен разглядеть человек, тем лучше острота его зрения.

1-я стадия миопии – это зрение 0-3 дптр. Если этот параметр немного больше, диагностируется средняя стадия близорукости. Миопия в 3 дптр – пограничное состояние. Пациент плохо видит далеко расположенные объекты, они размываются, если он не применяет очковую/контактную оптику. Чтобы предотвратить ухудшение зрительной функции, нужно назначать терапию.

Чем обусловлено

Главная причина, по которой бывает зрение минус 3 – генетический фактор. Если у одного из родителей диагностирована близорукость, вероятно, сын/дочь унаследует ее. Если миопия выявлена у матери и отца, то риск резко возрастает.

Есть и вторичные причины, по которым развивается патология:

1. Помутнение хрусталика, из-за которого световой поток подвергается неправильному преломлению, попадает не на сетчатку.
2. Повышение внутриглазного давления, вызванное скоплением жидкости в камерах. Они повышают давление на сетчатку и глазной нерв.
3. Помутнения, механические травмы, воспалительные процессы в роговичной оболочке.
4. Помутнение, травма стекловидного тела.
5. Нарушенное питание сетчатки, обусловленное патологией русла микроциркуляции. Подобное состояние вызывается образованием тромбов, атеросклеротической бляшкой, ишемией, последствиями диабета.
6. Заболевания глазного нерва.
7. Нарушенный гормональный фон.
8. Механические травмы мозга, черепа, глазного яблока.

Не во всех случаях генетический фактор приводит к ухудшению зрительной функции. Нередко случается так, что на пациента действуют отрицательные факторы, активизирующие наследственную предрасположенность:

• Длительное пользование ПК, смартфоном, планшетом, ТВ;
• Длительное чтение книг при недостаточной освещенности помещения или в лежачем положении;
• Работа в комнате, где недостаточно освещения;
• Неправильно сформированная осанка, при которой наблюдаются смещение позвонков, сдавливание капилляров, нервной ткани.

Что делать если зрение минус 3? Доктору нужно определить причину патологии, потому что при ухудшении зрительной функции не всегда достаточно назначить очковую/контактную оптику.

Если патология вызвана системными болезнями, то после излечения от них можно будет восстановить работу органов зрения.

Симптоматика

Что это значит – зрение -3? У пациента наблюдаются такие симптомы:

• Расплывание объектов, находящихся на дистанции протянутой руки;
• Затрудненные чтение книг, написание текстов, обусловленные тем, что пациент с трудом видит даже на малых дистанциях;
• Ухудшение ориентации в пространстве;
• Регулярные головные боли, вызванные чрезмерной нагрузкой на органы зрения (если пациент не пользуется очковой/контактной оптикой).

Особых проблем зрение -3 не доставляет. Однако если своевременно не обратиться к доктору, не начать использовать оптику, то органы зрения будут сильно перенапрягаться. Это постепенно ухудшит зрительную функцию, вызовет аккомодационный спазм.

Как видят люди со зрением -3

Как видит человек со зрением минус 3? Подобная миопия считается слабой, человек может разглядеть лишь те объекты, которые расположены на дистанции протянутой руки. Окружающие объекты размываются.

Пациенту без оптики трудно отыскать какие-либо объекты в окружающем пространстве, в особенности если они имеют небольшой размер. Ему сложно читать книги, писать, смотреть ТВ. Водить автомобиль без контактных линз людям с подобным зрением запрещено.

Если же человек пользуется общественным транспортом, он не сумеет рассмотреть номер автобуса, маршрутки с остановки. Лица проходящих мимо людей размываются, потому он может не узнать даже близкого человека.

Как диагностируют

Для определения параметров глаз доктор использует такие диагностические способы:

1. Устный опрос обследуемого. Окулист слушает, на что жалуется пациент. При зрении минус 3 пациент говорит об ухудшении своей зрительной функции. Могут быть жалобы на регулярную мигрень.
2. Общий медосмотр. Внешне у человека не наблюдается каких-либо признаков патологии. Он может время от времени щуриться, что считается симптомом миопии.
3. Проверка остроты зрения. Для этого применяют таблицы, на которых нарисованы окружности с вырезами, изображения, буквенные символы. Выбор таблицы зависим от возраста обследуемого. Чем больше строчек может разглядеть пациент, тем лучше его зрительная функция.
4. Осмотр глазного дна. Данный способ используется обязательно, потому что близорукость может развиваться при измененных внутриглазных структурах. Перед этим пациенту капают препарат, расширяющий зрачок.
5. УЗИ глазного яблока. Врач проверяет внутриглазные структуры посредством волн, исходящих от устройства.
6. МРТ, КТ. Данный способ диагностики предусматривает вывод на дисплей всех слоев глаз. Доктор осуществляет исследование яблок глаз и мозга. Способ используют, если у окулиста есть подозрения на системную патологию или изменение нервной проводимости.

Учитывая собранную при диагностике информацию, доктор ставит диагноз. После этого назначается терапия.

Терапия

Что делать для лечения пациента? Все зависит от причины, которая спровоцировала патологию. Обычно доктор назначает такие лекарства и терапевтические методики:

• Использование очков либо контактной оптики для снижения нагрузки на внутриглазные мышечные ткани, предоставления пациенту возможности нормально видеть;
• Прием поливитаминов, в которые включены элементы, нормализующие функционирование глаз;
• Капельный препарат, который устраняет помутнение хрусталика;
• Операция по смене хрусталика, монтаже искусственной модели;
• Капельный препарат, который снижает объем жидкости в глазной камере, уменьшает давление внутри глаза, избавляет от глаукомы;
• Увлажняющие препараты, смягчающие глазную слизистую, что предотвращает появление травм и микроскопических трещинок;
• Операция, направленная на устранение внутриглазных повреждений;
• Лазерная коррекция зрения.

Если ухудшение зрения спровоцировано системной болезнью, нужно сначала избавиться от нее. Для этого врач использует такие препараты:

• Средства, которые снижают артериальное и внутриглазное давление;
• Препараты, корректирующие инсулин при диабете;
• Лекарства, которые усиливают обмен веществ, ускоряют восстановление поврежденных структур;
• Противобактериальные препараты;
• Нестероидные средства против воспалений;
• Средства против ишемической болезни;
• Средства, которые разжижают кровяную плазму при увеличенном образовании тромбов.

Лекарства и операции назначает исключительно офтальмолог, что означает – самостоятельное лечение запрещено. Из-за самолечения состояние пациента может стать еще хуже, вплоть до окончательной утраты зрения.

Можно ли восстановить зрение при минус 3? Чтобы терапия была эффективной, нужно использовать физиотерапию. К ней причисляются электрофорез, магнитотерапия, стимуляция лазером. Физиотерапию проводят около 4 раз за год для предотвращения возможных осложнений.

Осложнения

Если взрослый/ребенок со зрением -3 не хочет идти к доктору, проходить терапию, у него могут появиться такие осложнения:

• Ухудшение зрительной функции;
• Слепота;
• Отслоение сетчатки;
• Кровоизлияние внутри глаза;
• Атрофия глазного нерва, сетчатки;
• Нарушение питания глазного яблока через капилляры;
• Регулярная мигрень;
• Увеличенная сухость органов зрения, которая приводит к повреждениям роговичной оболочки.

Для предупреждения осложнений нужно вовремя обращаться к специалисту в сфере офтальмологии, даже если зрение ухудшилось незначительно.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить формирование миопии и не задаваться впоследствии вопросом, как восстановить зрение минус 3, нужно учитывать такие рекомендации:

1. Освещение в комнате должно быть нормальным. Может применяться как искусственное, так и естественное освещение.
2. Ограничьте время, которое проводите перед ПК, ТВ, смартфоном, планшетом.
3. Употребляйте еду, содержащую достаточно витаминных элементов, минералов, которые нужны для правильной работы глаз.
4. Употребляйте поливитамины.
5. Ежегодно проходите физиотерапию.
6. Часто гуляйте на улице, где не нужно концентрировать взор на близко расположенных объектах. В таком случае головной мозг и яблоки глаз получат достаточно кислорода.
7. Своевременно лечите системные патологии.
8. Ежегодно проходите медосмотр у окулиста, в особенности если вы страдаете хронической болезнью органов зрения.
9. Помните о гигиенических нормах для предотвращения попадания инфекции в яблоки глаз.

При выявлении близорукости со зрением минус 3 дптр нужно посетить окулиста. Он установит, сколько это в процентах, определит причину патологии, подберет оптимальную терапию. Если миопия будет развиваться, доктор назначит дополнительное лечение, операцию. Для предотвращения осложнений требуется соблюдать профилактические правила, которые сообщает вам офтальмолог.

16.03.2020 11:32

Если у вас близорукость — это зрение минус или плюс? — энциклопедия Ochkov.net

Человеческий глаз — это сложный оптический прибор, созданный природой с учетом возможности получения качественного изображения далеко расположенных объектов и тех, что находятся вблизи. При близорукости или дальнозоркости зрение нарушается — в медицине это характеризуют как изменения в минус или плюс от нормы.

Если близорукость — это зрение минус или плюс?

Основной причиной, по которой человек начинает задаваться вопросом о том, что представляет собой близорукость — плюс или минус, является снижение остроты зрения. До появления нарушений обычно редко кто интересуется качественными показателями своего зрения, это

вполне объяснимо с общежитейской позиции. Однако понимание работы оптической системы глаза могло бы помочь избежать возникновения проблем со зрением и сохранить здоровье глаз. Если говорить кратко, то близорукость — это минус, и в этом случае офтальмологический термин достаточно четко передает ощущение неудобств, которые причиняет данное заболевание пациенту.   

Оптический аппарат глаза

Для понимания того, что означают термины «зрение минус» и «зрение плюс», необходимо хотя бы в общих представить себе принцип работы сложной оптической системы, которой является человеческий глаз.

«Считывание» изображения и трансформация световой энергии в нервные импульсы обеспечивается сетчаткой глаза. Она представляет собой тонкий слой нервной ткани, находящийся на внутренней стороне глазного яблока и содержащий светочувствительные клетки-фоторецепторы.

Название данных клеток — колбочки и палочки — происходит от их формы. Когда лучи от фиксируемого глазом объекта фокусируются точно на поверхности сетчатки, мозг получает четкое и ясное изображение.

Если человек видит изображение размытым и нечетким, это сигнализирует о наличии нарушений механизма фокусировки.

В каких случаях это минус или плюс, зависит от того, перед сетчаткой или за ней происходит фокусировка.

Если точка фокусировки оказывается перед сетчаткой — на сетчатке формируется круг светорассеяния и картинка получается смазанной — это близорукость, или, как принято говорить, минусовое зрение.

Когда фокус находится позади сетчатки, изображение тоже получается размытым, но данное нарушение является дальнозоркостью и называется «плюсом».

Почему используют термины «плюс» и «минус»?

Когда, описывая дальнозоркость (гиперметропию) либо близорукость (миопию), используют понятия плюс или минус, то имеют в виду, какие оптические линзы применяют для того, чтобы добиться фокусировки изображения.

Первоначально в офтальмологии использовали очковые линзы, имевшие либо выпуклую, либо вогнутую форму.

Выпуклая линза, собирающая световые лучи, что необходимо при дальнозоркости, всегда называлась положительной, отсюда и появилось выражение «зрение плюс». Вогнутая линза, которая при близорукости рассеивает световые лучи, в офтальмологии именуется отрицательной — отсюда и появилось выражение «зрение минус».

Величина отклонения от нормы указывается в особых единицах — диоптриях, которые показывают, линза какой мощности необходима для полной коррекции.

Что отвечает за фокусировку зрения?

Четкость фокусировки обеспечивается слаженной работой роговицы и хрусталика. Роговица преломляет попадающие в глаз световые лучи благодаря своей гладкой зеркальной поверхности, а хрусталик, являющийся природной двояковыпуклой линзой, выполняет завершающую фокусировку.

При этом хрусталик должен подстраиваться под расстояние, на котором находится рассматриваемый человеком объект, меняя форму и становясь то плоским, то выпуклым. Данная функция осуществляется благодаря слаженной работе аппарата аккомодации — глазных мышц, главенствующую роль среди которых занимают цилиарная мышца и циннова связка.

Образно говоря, именно эти мышцы «натягивают» капсулу хрусталика, вынуждая его меняться. Ослабление аппарата аккомодации — одна из причин близорукости.

Выделяют две формы близорукости — врожденную и приобретенную. Врожденная форма — это формирование нарушений глазного яблока в период внутриутробного развития ребенка под воздействием негативных факторов. Причиной может оказаться серьезное заболевание матери в первом триместре беременности, гипоксия плода, недоношенность.

Врожденным считается заболевание, проявившееся у ребенка до 3-х лет.

Врожденную форму миопии не стоит путать с наследственной, которая представляет собой не что иное, как предрасположенность человека к появлению близорукости, передаваемую по наследству и увеличивающуюся в том случае, когда оба родителя имеют подобное заболевание.

Приобретенная близорукость — это нарушение зрения, возникающее при влиянии негативных факторов, которое может наступить в детском или юношеском возрасте. По тяжести заболевание бывает трех степеней:

• Слабая — нарушения зрения в пределах до -3,0 диоптрий (D);
• Средняя — от — 3,25 D до — 6,0 D;
• Сильная — от — 6,0 D и более.

При неблагоприятном течении миопия может стать причиной заметного снижения остроты зрения, возникновения осложнений, появления косоглазия, в сложных случаях может привести к потере зрения и инвалидности.

Факторы, провоцирующие миопию

Негативные факторы, провоцирующие возникновение и прогрессирование близорукости, медицина подразделяет на основные и сопутствующие. Основными считают:

• Генетическую предрасположенность человека.
• Ослабление механизма аккомодации.
• Слабость склеры — соединительной оболочки, которая покрывает заднюю часть глазного яблока и переходит спереди в роговицу.

К сопутствующим факторам относят:

• Интенсивные нагрузки на зрительный аппарат, часто возникающие при использовании на близком расстоянии гаджетов или выполнении работ, требующих пристального всматривания в мелкие детали.
• Ослабленное физическое развитие.
• Влияние эндокринных изменений в организме, сопровождающих период полового созревания.
• Нарушения питания, приводящие к гиповитаминозу и недостатку такого минерала, как кальций.
• Ослабленный иммунитет.
• Неблагоприятное экологическое воздействие.
• Нарушения метаболических процессов соединительной ткани.

Диагностика миопии требует тщательного изучения аккомодационного аппарата глаза с целью использования его ресурсов, оценки степени тяжести заболевания и предотвращения прогрессирования.

Современные методы, например, УЗИ-исследование или использование компьютерной аккомодографии, дают возможность отслеживать состояние мышечного аппарата глаза, контролируя течение заболевания.  Получить четкое изображение предметов при миопии помогают способы коррекции зрения: ношение очков либо применение контактных линз.

При близорукости это осуществляется при помощи линз «минус», значение диоптрий которых должно точно соответствовать диагнозу пациента.

Использование очков как корригирующей системы имеет ряд недостатков. Наиболее существенным является то, что линзы очков, фокусируя изображение на сетчатке, осуществляют изменение его размера (состояние анизейконии), способное вызывать головные боли, дезориентацию, головокружение. Также неудобство очковой коррекции отмечается при необходимости постоянного использования бокового зрения.

Использование контактных линз имеет следующие преимущества:

• Линзы непосредственно контактируют с роговицей;
• Роговица, линза и слеза, находящаяся между ними, имеют примерно одинаковый показатель преломления;
• Линза весьма незначительно влияет на размер изображения и не ограничивает поле зрения;
• Ношение линз не оказывают влияния на имидж пациента.

В наиболее сложных случаях возможно использование оптической системы «очки плюс линзы». Исправить такой минус зрения, как близорукость, можно, главное — не откладывать визит к офтальмологу при появлении первых нарушений.

Зрение минус- 3: Что это значит, как видит человек, можно ли восстановить — Элит Плюс

САМЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ОСТАНОВИТЬ ПРОГРЕССИРУЮЩУЮ МИОПИЮ (близорукость) У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ — ЭТО ОРТОКЕРАТОЛОГИЯ (НОЧНЫЕ,ОК ЛИНЗЫ). С 2013 ГОДА КОРНЕОРЕФРАКТИВНАЯ ТЕРАПИЯ ВКЛЮЧЕНА В ПЕРЕЧЕНЬ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ , КАК САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ТОРМОЖЕНИЯ МИОПИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА

Когда у человека зрение -3 диоптрии, это означает, что у него слабая степень миопии, которая характеризуется показателями от -0,25 D до -3 D. Дальние предметы начинают видеться недостаточно четко, но зрение вблизи не нарушается. Патология требует немедленного лечения.

Как видит человек со зрением минус 3?

Миопия с параметрами до минус трех (-3 Д) считается пограничным состоянием, поскольку зрение ухудшается, но нарушения рефракции легко поддаются коррекции. Хирургическое вмешательство обычно не требуется, применяются консервативные методы лечения.

При близорукости

При миопии -3 дптр человек сможет без дополнительной оптической коррекции:

• читать книгу или газету;
• писать;
• работать за ПК, но если монитор расположен дальше 50 см с чтением текста возникнут трудности;
• заниматься бытовыми делами (приготовление пищи, уборкой и т. д.);
• хорошо ориентироваться в доме и на улице.

Без очков или линз при слабой степени близорукости проблематично рассмотреть:

• номер общественного транспорта;
• лица прохожих на расстоянии 2 и более метра;
• ценники в магазине на верхних или нижних полках;
• экран телевизора, если он находится дальше 1-1,5 м;
• надписи на билбордах, плакатах;
• пейзаж вдалеке.

В ночное время человек со зрением -3 видит вместо источников света размытые пятна или сразу несколько фонарей. Водить без линз или очков при таких нарушениях запрещено.

Дети без очков плохо видят написанное на доске со 2-3 парты, с первой могут разглядеть надписи при условии, что парта находится близко к доске.

При сочетании миопии -3 и астигматизма зрение хуже, чем просто при близорукости. Контуры предметов расплываются и искажаются, а определить расстояние до объекта становится трудно.

При определении остроты зрения по таблице Сивцева, человек с близорукостью -3 будет видеть ее нечетко и не дальше 3-4 строки сверху, поскольку находиться от плаката надо на расстоянии 5 м.

При дальнозоркости

При дальнозоркости зрение считается не -3 D, а +3 D, но это не слабая степень гиперметропии, а средняя. При этой стадии заболевания человек видит вдаль хорошо, но чтобы рассмотреть предметы вблизи, требуется оптическая коррекция. Он не может читать книгу, работать за монитором, не видит текст на экране смартфона, ему требуется более яркое освещение для выполнения повседневных дел.

Для дальнозоркости +3 диоптрии характерна повышенная зрительная утомляемость, поскольку аккомодационный аппарат пытается все время адаптироваться к новым условиям. Пациенты жалуются на болевые ощущения в районе надбровных дуг, переносицы, в глазных яблоках.

Причины развития плохого зрения

Вытянутое глазное яблоко — это врожденная проблема. Предрасположенность к заболеванию передается по наследству: если у родителей имеется патология, то у ребенка присутствует высокий риск ее проявления.

Другие причины развития миопии до минус трех диоптрий:

• помутнение или изменение формы хрусталика, в результате чего световые лучи неправильно преломляются;
• повышение внутриглазного давления, лишняя жидкость давит на зрительный нерв и зрительную оболочку, поэтому зрительный аппарат перестает правильно функционировать;
• отсутствие полноценного питания;
• нарушение гормонального фона;
• травмы или заболевания роговицы, стекловидного тела, глазного яблока в целом;
• патологии головного мозга, зрительного нерва;
• нарушение питания сетчатки.

При наличии даже начальной стадии близорукости ухудшению зрения способствуют следующие факторы:

• чтение при плохом освещении или в неправильном положении;
• длительная работа за монитором без перерывов;
• неправильная осанка, в результате чего происходит нарушение кровоснабжения зрительной системы;
• постоянная работа с мелкими деталями, из-за которой человек испытывает большие зрительные нагрузки.

Симптомы: как определить снижение зрения до минус трех (-3 диоптрий) ?

• частые головные боли из-за зрительного напряжения;
• ухудшение ориентации в пространстве;
• невозможность сфокусироваться на тексте при работе за компьютером;
• болевые ощущения в глазах;
• текст в книге может расплываться, либо при чтении быстро устают глаза;
• размытие контуров предметов, которые находятся на расстоянии 1-2 метров и дальше.

Самостоятельно диагноз ставить не стоит, нужно обязательно посетить офтальмолога. Записывайтесь на консультацию в клинику ЭЛИТ ПЛЮС.

Если вовремя не принять меры, зрение дальше будет падать. При раннем обращении есть шанс восстановить зрение до 100%.

Диагностика и расшифровка результатов

1. Сбор анамнеза. Доктор опрашивает пациента, выслушивает жалобы. На основе полученной информации ставить предварительный диагноз, который может подтвердиться или опровергнуться в результате обследования.
2. Осмотр. Врач визуально определяет признаки миопии, если они имеются. Изменений в органах зрения может и не быть, но постоянное прищуривание говорит о развитии близорукости.
3. Определение остроты зрения. Авторефрактометрия (компьютерная диагностика).Далее проверка проходит по таблице Сивцева (с буквами) или Головина (с незамкнутыми окружностями), для детей используют таблицу Орловой (с примитивными фигурками).
4. Осмотр глазного дна (офтальмоскопия). Для изучения глазного дна пациенту закапывают медикаменты, расширяющие зрачок. С помощью офтальмоскопа оценивают состояние сетчатки, сосудов, прочих структур глазного яблока.
5. Ультразвуковое исследование. Офтальмолог назначает УЗИ при подозрении на глазные заболевания. При помощи ультразвуковой аппаратуры можно определить размеры глазного яблока, изучить его структуры.
6. МРТ, КТ. Компьютерная и магнитно-резонансная томография назначается на так уж часто. Это изображение срезов глаза. Исследования проводят при подозрении на системные заболевания, нарушение проводимости нервных импульсов. 

Расшифровкой результатов исследования занимается врач. Он ставит диагноз, основываясь на данных всех методов диагностики.

Как восстановить зрение -З D: эффективные способы 

Современная медицина достигла больших высот в лечении миопии, особенно в легкой степени. При отсутствии серьезных сопутствующих заболевания зрение в большинстве случаев удается восстановить.

Ночные линзы

Во время ночного сна ортокератологическая линза мягко и безболезненно сдвигает поверхностные слои роговицы, придавая ей другую форму. В результате изображение фокусируется на сетчатке, как у здорового человека.

Никакого урона глазам ортолинзы не наносят, прекратить носить их можно в любое время, и через 2-3 суток роговица вернется к своему обычному состоянию.

Применять ортокератологические линзы можно с шести лет.

Офтальмологи рекомендуют при зрении минус 3 коррекцию именно ортокератологическим линзами. Для подбора оптики обращайтесь в клинику ЭЛИТ ПЛЮС, которая является официальным дистрибьютором американских ортолинз Эмеральд и Парагон.

Аппаратное лечение 

Аппаратное лечение помогает:

• избавиться от спазма аккомодации;
• улучшить снабжение глазного яблока кровью и питательными веществами;
• скоординировать работу глазных мышц;
• снять зрительное напряжение;
• замедлить или полностью остановить прогрессирование близорукости;
• избавиться от сопутствующих глазных заболеваний (косоглазия, амблиопии и др.).

Курсы лечения назначает только врач, он определяет количество и продолжительность сеансов. За получением помощи обращайтесь в клинику ЭЛИТ ПЛЮС. У нас есть все необходимое оборудование (“Визотроник”, “Ручеек”, очки Панкова и др.).

Хорошие результаты дает сочетание аппаратной терапии с другими методами лечения: ношением линз, приемом витаминов, зрительной гимнастикой.

Очки и дневные линзы

Очки и контактные линзы (мягкие и жесткие) в основном используют при противопоказаниях для использования других, более эффективных методов коррекции.

Лазерная коррекция

Для проведения лазерной коррекции должны быть серьезные основания. Офтальмологи не советуют делать ее при легкой степени миопии, когда есть возможность исправить зрение консервативными способами: ношением ортокератологических линз, аппаратным лечением, гимнастикой.

Изменение роговицы после операции необратимы. Иногда процедура не дает ожидаемого результата: зрительная функция не до конца восстанавливается, или через 3-5 лет зрение начинает стремительно снижаться.

Последствия и осложнения, если не лечить

Если не обращаться к врачу и не лечить миопию минус 3 диоптрии, возможны следующие осложнения:

• медленное или резкое ухудшение зрения;
• нарушение кровоснабжения зрительного аппарата;
• отслойка и разрывы сетчатки;
• атрофия зрительного нерва и сетчатой оболочки;
• возникновение сухости слизистой оболочки, приводящая к патологиям роговицы;
• полная утрата способности видеть;
• постоянные головные боли;
• внутреннее кровоизлияние глазного яблока.

Профилактика нарушений зрения

Простые правила профилактики помогут избежать серьезных проблем:

• нужно регулярно выполнять гимнастику для глаз;
• не следует проводить за компьютером более 6-8 часов, каждые 45-50 минут надо делать 5-10 минут перерыва;
• необходимо употреблять в пищу продукты богатые витаминами и микроэлементами (особенно полезны: цинк, медь селен);
• надо регулярно принимать витаминные комплексы, которые назначит офтальмолог;
• полезны прогулки на свежем воздухе в любое время года, это помогает избежать кислородного голодания роговицы.

Профилактические осмотры у офтальмолога должны осуществляться не менее одного раза в год. Это поможет вовремя обнаружить патологию и приступить к лечению.

Что делать, если зрение ухудшилось до -3?

Применять народные методы и заниматься самолечением категорически не рекомендуется, поскольку можно нанести глазам непоправимый вред. Правильное решение — это обращение к офтальмологу при обнаружении первых симптомов. Чем раньше начать терапию, тем больше будет шансов на полное восстановление зрения.

Близорукость и дальнозоркость успешно корректируются ортокератологическими линзами и аппаратной терапией, а также другим безоперационными методами. Для назначения лечения приходите в клинику ЭЛИТ ПЛЮС или звоните нашему менеджеру для записи на прием.

Источник: https://elitplus-clinic.ru/stati/zrenie-minus-3.html