Зрение минус 10 — что это значит, как видит человек, как восставить зрение

Этот вопрос беспокоит многих людей на планете, ведь близорукость (миопия), согласно данным Всемирной организации здравоохранения, встречается в легкой форме примерно у 188 с половиной миллионов человек, умеренные и тяжелые – у 217 миллионов.

При близорукости зрение вблизи хорошее (предметы, которые расположены рядом, видны четко), а вот вдаль человек видит плохо.

Такое явление связано с нарушением рефракции, когда световые лучи не фокусируются на сетчатке глаза, как положено при нормальном зрении, а собираются в фокус перед нею.

Чтобы рассмотреть отдаленные объекты, приходится прищуриваться, однако сфокусировать взгляд удается лишь при небольших отклонениях рефракции от нормы.

Причиной миопии врачи называют необходимость рассматривать предметы вблизи: текст на компьютере или экране мобильного телефона, в учебнике, мелкие детали во время работы и так далее.

Но поскольку глаза человека изначально приспособлены к жизни на природе и привыкли смотреть вдаль, им приходится приспосабливаться к новым условиям изменяя рефракцию.

Результатом может стать значительное ухудшение зрения и даже слепота.

Виды близорукости и особенности их лечения

Современная медицина выделяет три основные формы этого нарушения зрения – врожденную, наследственную и приобретенную.

• При врожденной близорукости можно заметить деформацию глазного яблока, как только ребенок родился.
• Наследственная патология передается из поколения в поколение в семье. Это обусловлено особенностями строения соединительной ткани глазного яблока, которые закладываются генетически. У одних людей она может растягиваться сильнее, у других – меньше. Вероятность, что у близорукого отца родится ребенок, который со временем столкнется с той же проблемой, составляет около 15%. У мамы с этим нарушением зрения риск рождения такого малыша повышается до 30%. Если оба родителя близоруки, то он возрастает до 50%. Однако, даже если мама и папа имеют стопроцентное зрение, это не гарантирует отсутствие патологии у ребенка.

Приобретенная миопия формируется со временем под действием различных факторов: чрезмерных нагрузок на глаза, отсутствии необходимых профилактических мер.

Близорукость может быть легкой средней или тяжелой

Степень нарушений	Показатели в диоптриях	Изменение длины глазного яблока	Видимость
Слабая	До 3 диоптрий	Выше примерно 1,5 мм	Предметы вблизи видны хорошо, а вдали немного размыты
Средняя	3-6 диоптрий	Выше чем на 3 мм	Предметы четко видны вблизи на расстоянии до 30 см, а вдали – плохо различимы
Высокая	6-30 диоптрий	Наблюдаются изменения не только длины глазного яблока но и сетчатки глазного дна и сосудистой оболочки	Предметы видны на расстоянии до 10 см

Врачи-офтальмологи также говорят об истинной и ложной близорукости. В первом случае наблюдаются реальные изменения длины глазного яблока.

Во втором нарушения зрения связаны со спазмом аккомодации глазных мышц, что происходит вследствие переутомления глаз.

Однако возможен переход ложной формы в истинную, если не предпринимать никаких мер, продолжать слишком напрягать зрение и не лечить заболевание.

Можно ли вылечить?

Близорукость поддается коррекции и лечению. Самые лучшие результаты достигаются, если лечение начинается как можно раньше – при слабой или средней степени нарушений. И при условии, что комбинируется несколько методов: гимнастики для глаз физиотерапии, ношения очков или линз.

Важно выполнять все рекомендации врача-офтальмолога, проводить процедуры, делать упражнения и носить очки либо линзы регулярно. Только в этом случае возможно заметное улучшение зрения и остановка прогрессирования заболевания.

К радикальным методам лечения относят операцию, выполняемую с помощью лазера. При использовании такой технологии возможно

восстановление зрения полностью в большинстве случаев.

При истинной форме патологии вылечить близорукость без операции, уверены врачи, невозможно. Если же близорукость ложная, то безоперационные способы способны помочь вернуть нормальное зрение, но только при условии достаточного упорства пациента и выполнении всех рекомендаций офтальмолога.

Как исправить зрение?

Каждый из методов, помогающих улучшить зрение при близорукости, обладает своими особенностями показаниями и определенной эффективностью лечения. Рассмотрим каждый из них подробнее.

1. Гимнастика. Специальные упражнения для улучшения зрения направлены на то, чтобы укрепить глазные мышцы и активизировать снабжение глаза кровью. Стоит учитывать, что гимнастика при регулярном ее применении действительно способна помочь повысить остроту зрения, однако, как полагают специалисты в области офтальмологии, полностью решить вопрос таким образом не получится.
2. Аппаратные методы и физиотерапия. Это целый комплекс мер, направленных на замедление, остановку развития процесса и на устранение близорукости, точнее, на повышение остроты зрения. Сюда входят магнитотерапия, рефлексотерапия (электропунктура), электростимуляция, лекарственный электрофорез, тренировки с помощью особых стекол, вакуумный пневмомассаж глаз (очки Сидоренко). Применяется офтальмологический тренажер «Визотроник» для стимуляции глазных мышц и снятия напряжения, улучшения кровообращения в глазных сосудах. Еще один аппарат – «Ручеек», создан для тренировки аккомодации (расширения и сжатия глазного яблока). Используются специальные компьютерные программы, которые стимулируют работу глаз и способствуют возбуждению центров коры головного мозга, связанных со способностью человека видеть. Проводятся тренировки по методу Аветисова-Мац. Для малышей придуман тренажер «Амблиокор»: дети просто смотрят мультфильмы, но, чтобы картинка была видна на экране, нужно смотреть правильно.

1. Очки или контактные линзы. Это самый простой вариант, не требующий практически никаких усилий. Достаточно пройти обследование у офтальмолога, который подберет подходящие линзы и купить очки. Этот метод наиболее востребован у пациентов, однако имеет свои недостатки. Например, в очках неудобно заниматься спортом, плавать. Они мешают полноценно наслаждаться просмотром фильмов в 3D-формате и так далее. За контактными линзами необходимо ежедневно ухаживать, что может быть сложно для детей или людей пожилого возраста. Кроме того, очки и линзы не решают вопрос, они лишь останавливают и замедляют процесс снижения остроты зрения.
2. Ортолинзы – специальная разновидность контактных линз. Они имеют жесткую форму и используются во время сна. Пока человек спит, линзы способствуют изменению формы роговицы глаза и уплощению ее центра – оптической части. После снятия линзы утром глазное яблоко еще некоторое время сохраняет свою новую форму, а изображение фокусируется, как нужно, на сетчатке – зрение улучшается. Эффект сохраняется до двух суток, после чего глаз снова принимает прежнюю форму.
3. Операция склеропластики. Задача такого оперативного вмешательства – остановить увеличение длины глазного яблока по оптической оси. Такой метод применяется, если близорукость прогрессирует.
4. Лазерная коррекция зрения. Это современный высокотехнологичный вариант. Операция проходит быстро (в течение примерно 15 минут), без боли и позволяет полностью восстановить зрение. Заметить улучшение можно уже на второй день, а через месяц большинству пациентов уже удается хорошо видеть предметы вдали без очков и линз. Но применять этот метод можно только при стабильном зрении (отсутствии прогрессирования ухудшений) в течение минимум пяти лет, и лучше после 18 лет. Это значит, что, если процесс остановился в 14 лет, можно сделать лазерную коррекцию в восемнадцать, если остановка произошла в 17 лет – только в 22 года.
5. Замена хрусталика глаза. Такое оперативное вмешательство используется, если степень близорукости тяжелая, и глаз уже не может самостоятельно регулировать аккомодацию. В том случае применяется метод ультразвуковой факоэмульсификации хрусталика. Прежний хрусталик удаляется, а на его место ставится новый – искусственная интраокулярная линза. Если глаз еще не полностью потерял способность к аккомодации, возможна имплантация факичной линзы при сохранении естественного хрусталика.

Как вылечить близорукость у детей?

Лечение патологии у детей в большинстве случаев намного эффективнее, чем у взрослых. Это объясняется тем, что глаз ребенка еще развивается. Самое главное – начать лечение, как можно раньше.

В возрасте до трех лет при слабой близорукости, по мнению некоторых офтальмологов, коррекция не имеет смысла. Это связано с тем, что такие малыши не нуждаются в разглядывании предметов, расположенных далеко от них. Они активно изучают свое ближайшее окружение.

С трех лет уже можно купить ребенку очки: ему хочется видеть больше и шире, и у него достаточно мотивации, чтобы ежедневно носить этот аксессуар.

Если нарушения сильные (9-10 диоптрий), то применяются контактные линзы, поскольку для очков потребуются слишком толстые и тяжелые линзы.

Лучший вариант – однодневные модели: их не нужно промывать, что упрощает соблюдение гигиены и снижает риск попадания в глаза инфекции.

При степени нарушений до 6 диоптрий применяются ортолинзы: они помогают остановить прогрессирование патологии. Как говорят специалисты, ребенок может использовать ночные линзы в любом возрасте.  Также применяются физиотерапевтические способы коррекции.

В более старшем школьном возрасте могут использоваться все эти методы.

Как лечить миопию у школьника, вернее, как корректировать процесс, подробно расскажет врач-офтальмолог на консультации. Составляется индивидуальная программа для каждого юного пациента, куда включаются ношение очков или линз, медикаментозное лечение и аппаратное.

Если школьнику проставлен диагноз «близорукость», рекомендуется дважды в год проходить курс лечения в специальных офтальмологических отделениях.

Комплекс процедур, предусматривающих ограничение нагрузки на глаза, помогает остановить развитие заболевание и не допустить более серьезных его форм.

Подростки с нарушениями зрения нуждаются в особом внимании. Пубертатный период характеризуется значительными переменами в человеческом организме, и все патологические процессы могут обостряться.

Кроме того, современные юноши и девушки много времени проводят за компьютерами и активно пользуются различными гаджетами, что повышает нагрузку на глаза.

Каждый третий старшеклассник, как свидетельствуют цифры, страдает от нарушений зрения вдаль.

Важно использовать все возможные способы для замедления прогрессирования нарушений, Глазное яблоко растет примерно до шестнадцати-восемнадцати лет, поэтому делать операцию в подростковом возрасте нецелесообразно. Как показала практика, спустя какое-то время зрение снова снижается.

Заметить, что дошкольник или школьник плохо видят отдаленные объекты, можно по тому, что он начинает подносить к глазам предметы, чтобы лучше их рассмотреть. Частое моргание и быстрая утомляемость при чтении также могут быть симптомами развивающихся нарушений. Еще один признак – частые головные боли и прищуривание глаз при попытках рассмотреть то, что находится далеко.

Проверять зрение у школьников необходимо не реже одного раза в год: они входят в группу риску по причине высоких зрительных нагрузок во время учебы.

Как избавиться от близорукости у взрослых?

При плохом зрении вдаль у взрослых в качестве коррекционных мер активно применяются очки и контактные линзы, специальная гимнастика для глаз и физиопроцедуры. Чтобы замедлить прогрессирование болезни, рекомендуется соблюдать режим работы и отдыха, правильно питаться и достаточно времени проводить на свежем воздухе. Показаны также умеренные физические нагрузки.

Чтобы восстановить зрение у взрослых пациентов, успешно используются хирургические методы. Самой безопасной технологией исправления зрения при слабой и средней степенях считается лазерная коррекция.

Выполнять такие операции можно, начиная с 18 лет и до пожилого возраста. Главное – чтобы не было противопоказаний, которых с возрастом может накапливаться у человека все больше.

Новые современные методы лечения

Вернуть зрение к стопроцентным показателям, по словам врачей, при близорукости способна только хирургическая операция. Других вариантов кардинального решения вопроса современная медицина не предлагает.

Самым эффективным методом коррекции сегодня считается лазерная – с применением фемтосекундного лазерного аппарата.

• Лазерная коррекция проводится на основании точнейших расчетов, выполняемых компьютером.
• Точность коррекции очень высока.
• С помощью лазера формируется новая поверхность роговицы: срезается тонкий слой, чтобы обеспечить нужную толщину для нормальной рефракции.
• Пациент не чувствует боли во время операции и после нее.
• Зрение восстанавливается до 100% в течение месяца.

Если степень нарушений высока (более 16 диоптрий), пациентам после 18 лет выполняются полостные операции: хрусталик корректируется или заменяется искусственным.

При прогрессировании заболевания проводится склеропластика. Задний полюс глазного яблока укрепляется, что не дает ему растягиваться в дальнейшем.

Для профилактики близорукости у взрослых людей может выполняться лазерокоагуляция: возле истонченных участков роговицы сетчатка приваривается.

Любое оперативное вмешательство требует тщательного предварительного обследования пациента. Это необходимо, чтобы выявить возможные противопоказания и исключить возникновение осложнений в послеоперационном периоде.

Цитаты

«Прогнозы мировой статистики свидетельствуют о том, что к 2050 году 50% населения будет близоруким, 10% будут иметь высокую степень близорукости, и порядка одного миллиарда человек будут слепы», — Татьяна Павлова, доцент кафедры офтальмологии педиатрического факультета Российского медицинского университета имени Пирогова, ведущий эксперт межпрофессионального Альянса по охране зрения «Врата солнца»

«Дети должны регулярно проходить осмотры у врачей. Главная задача таких обследований — профилактика глазных заболеваний. Также важна гигиена глаз: чаще гулять на улице, ограничивать использование гаджетов. Это, конечно, вопрос дисциплины, и родители должны за этим следить.

Чем младше ребёнок, тем меньше он должен проводить времени с компьютерами и смартфонами. До возраста 3-4 лет такие гаджеты вообще не рекомендуются к использованию», — сказал Брайан Холден, директор отдела образования Института зрения Брайана Холдена (Австралия) Луиджи Билотто.

Максимальная степень близорукости — энциклопедия Ochkov.net

Одним из самых частых дефектов зрения является близорукость. Тем, кто страдает этим недугом, хорошо известно его научное название — миопия. Многие задаются вопросом, какого максимума может достичь болезнь. Попробуем разобраться.

Слово «миопия» образовалось от греческого «myopia», от «myo» — «щурюсь», и «ops» — «зрение». Зачастую люди с близорукостью, чтобы рассмотреть предмет на расстоянии, прищуриваются. Отсюда и возникновение этого термина.

В медицине миопия определяется как аномалия рефракции, при которой главный фокус оптической системы глаза находится между сетчаткой и хрусталиком. На более понятном языке это означает, что картинка формируется не на сетчатке глаза, как при нормальном зрении, а перед ней.

Средний размер глаза от  роговицы до центра сетчатки составляет примерно 23,5 мм. У человека с миопией это расстояние больше нормы. Оно может быть превышено при близорукости на 1, 2, 3, 5-7 мм, иногда даже более. Каждое отклонение от нормы на 1 мм добавляет глазу 3,0 диоптрии миопии.

Виды близорукости

Бывает нескольких видов близорукости. При осевой близорукости растягивается глазное яблоко и, как следствие, увеличивается длина оси. При этом оптическая система глаза не нарушена.

В случае рефракционной близорукости все происходит наоборот. Фокусное расстояние находится в норме, но происходит усиление преломления.

Добавим, что на осевую миопию приходится почти 70% случаев близорукости с нарушением свыше -6,5 диоптрий.

Бывает близорукость истинная и ложная. Истинной является хроническая патология, при которой поражено глазное яблоко, роговица или хрусталик. Может быть близорукость врожденная или приобретенная. Если вовремя не принять меры, болезнь будет прогрессировать и вызывать осложнения.

Ложную близорукость еще называют «синдромом усталых глаз». Ее причиной могут  послужить длительное чтение, постоянная непрерывная работа за компьютером, недосыпание, нарушение режима отдыха, все те ситуации, при которых глаза переутомляются и перенапрягаются.

В результате случается спазм цилиарной (ресничной) мышцы глаза. Из-за зажима в мышце хрусталик приобретает плоскую форму. Вследствие этого теряется способность четкого видения предметов на расстоянии. В итоге острота зрения снижается и пациент также плохо видит вдали, как при истинной близорукости.

При лечении псевдоблизорукости снимается спазм ресничной мышцы.

Транзиторная миопия является вариантом ложной близорукости. Она возникает в результате какого-либо общего заболевания организма или при приеме лекарственных препаратов, вызывающих аллергические реакции. Транзиторная миопия может развиться на фоне сахарного диабета.

В случае комбинационной близорукости преломляющая сила оптической системы глаза и длина оси находятся в норме, но их сочетание не обеспечивает нормальной рефракции, то есть преломления.  

Врожденная и приобретенная близорукость

В зависимости от причины возникновения, миопия бывает врожденной и приобретенной. В первом случае, как нетрудно догадаться, патология переходит по наследству от родителей.

Второй вид возникает в процессе жизни человека. Как и при ложной близорукости, миопия развивается в процессе гипертрофии ресничной мышцы. Находясь в постоянном напряжении, она уплотняется. Расслабление до конца не наступает даже при взгляде вдаль. Причиной приобретенной близорукости также может статье травма, при которой повреждается глазное яблоко, роговица или хрусталик.

Близорукость бывает ночной. Отклонение возникает и у людей с хорошим зрением.

Это происходит из-за того, что в темноте у человека расширяется зрачок, происходит сокращение ресничной мышцы, а преломляющая сила хрусталика увеличивается.

В результате предметы, находящиеся на расстоянии, отображаются не на сетчатке, а немного перед ней. При дневном свете и хорошем освещении ночная близорукость полностью пропадает. 

Степени близорукости

В зависимости от величины диоптрий, близорукость по степеням подразделяется на слабую, среднюю и высокую.

Слабой миопией считается отклонение до -3,0 диоптрий. В этом случае величина глаза не сильно выше нормы, а зрение еще достаточно неплохое. Однако уже при таком «минусе», чтобы разглядеть предметы вдалеке, человеку приходится щуриться.

Средней степенью миопии считается отклонение от -3,25 до -6,0 диоптрий. По степеням можно определить вытянутость глаза. В этом случае она будет составлять 2-3 мм. Из-за увеличения размера глазные сосуды и оболочка растягиваются и истончаются.

Самая высокая степень миопии характеризуется отклонением больше -6,25 диоптрий. С такой близорукостью пациент видит только предметы на очень близком расстоянии, фактически зрение заканчивается на расстоянии 10 сантиметров от глаз. Дальше все видится сплошным размытым пятном. Максимальная близорукость в этом случае может доходить до -40 диоптрий и даже более, вплоть до полной слепоты.

Установить, какая в мире самая большая степень близорукости, проблематично. В случае максимального ухудшения зрения наступает крайняя степень близорукости.

Определить, есть ли у вас близорукость, не сложно. Какие-то специальные исследования для этого не нужны. Как следует из описания выше, предметы вблизи человек с миопией видит хорошо, а те, что удалены — плохо. И все же, если Вы подозреваете у себя наличие близорукости, следует обратиться к врачу.

Близорукость высокой степени

Помимо плохого зрения, близорукость высокой степени сопровождается быстрой утомляемостью глаз при нагрузках, головными болями.

Прогрессируя, близорукость может вызвать серьезные осложнения. Как было сказано выше, при миопии размер глаза увеличивается, что приводит к истончению сетчатки. Даже небольшая нагрузка может стать причиной ее разрыва или отслоения. Если в этом случае срочно не предпринять меры, можно безвозвратно потерять зрение.

Осложнения при высокой степени близорукости

Не менее опасным осложнением, которое также может привести к потере зрения, является глаукома. Для этого заболевания характерно повышение внутриглазного давления.

Человек периодически может испытывать тяжесть в одном или сразу в обоих глазах, «затуманивание» взора, повышенную утомляемость, головные боли и боли в глазах.

Симптомы объясняются тем, что при глаукоме происходит дегенерация, то есть разрушение тканей сетчатки.

Опасность этого заболевания заключается в том, что оно может не проявляться при близорукости на ранних стадиях. Чаще всего этому недугу подвержены люди старше 65 лет. Но иногда оно возникает у 40-45-летних.

Еще одно осложнение, возникающее при близорукости, это дистрофия сетчатки. В ее центральной части, отвечающей за изображение, происходят дегенеративные процессы.

Диагностика и лечение миопии

Любому лечению предшествует диагностика. Как отмечалось в начале статьи, определить наличие близорукость человек может самостоятельно.

Основным симптомом является размытая картинка, которую пациент видит, вглядываясь вдаль. Но только специалист может установить ее вид, степень и причины появления. В некоторых случаях для этого потребуется УЗИ.

Поэтому, если Вы обнаружили у себя признаки миопии, необходимо обратиться к врачу.

Методы лечения близорукости

В современной медицине существует несколько способов избавления от миопии. Среди них безоперационная коррекция, хирургический и лазерный методы восстановления зрения.  К первому относится ношение очков и линз. В этом случае, как не трудно догадаться, проблема решается лишь отчасти. Зрение улучшается только во время ношения оптических изделий.

Самым современным и безопасным способом  лечения миопии на сегодняшний день является лазерная коррекция. С помощью лазера специалист изменяет форму роговицы, делая ее более плоской. Проще говоря, лазерный луч образует в роговице минусовое стеклышко. Как в очках, оно рассеивает свет, и изображение попадает на сетчатку, обеспечивая хорошее зрение.

Полезные продукты

Витамины и антиоксиданты, жирные кислоты, кальций — употребление этого набора продуктов является хорошей профилактикой глазных заболеваний, они помогают предупредить патологии и осложнения.   

Что означает зрение «минус»

Зрение для человека очень важно в повседневной жизни. Через глаза человек получает наибольшую часть информации из окружающего мира. Слабое зрение доставляет дискомфорт и портит настроение.

Что значит зрение минус 1? Это указывает на развитие близорукости (миопии) слабой степени. В основу развития патологического процесса ложится то, что человек плохо различает предметы, расположенные вдали. Но при рассмотрении близлежащих картинок никаких проблем не возникает.

В чем разница между плюсовым и минусовым зрением? В первом случае человек хорошо видит картинки, находящиеся далеко, но при этом рядом лежащие предметы имеют размытые контуры.

В этой статье мы поговорим о том, что значит минусовое зрение. Рассмотрим причины, симптомы и механизм развития близорукости, а также увидим эффективные методы борьбы с плохим зрением.

Причины

Несоответствие силы оптической системы глаза и его длины способны вызвать следующие причины:

• неправильная форма глазного яблока;
• слабость аккомодационной мышцы;
• недостаточное освещение;
• чтение в транспорте;
• повышенное внутриглазное давление;
• слабость склеры;
• авитаминоз;
• несоблюдение гигиены органов зрения;
• гормональные нарушения;
• неправильно подобранные очки;
• наследственная предрасположенность;
• ослабление организма;
• длительное пребывание перед экраном компьютера.

Длительная работа за компьютером может вызвать проблемы со зрением

Симптомы

Как видит человек с близорукостью? Он плохо различает номера домов, автобусов, надписи, лица людей. Миопия проявляется в виде двух основных симптомов:

• Ухудшение видения предметов, расположенных вдали. Наряду с этим люди хорошо видят вблизи.
• Контуры предметов на расстоянии имеют размытые и нечеткие контуры. При этом, когда человек прищуривается, предметы становятся хорошо различимыми.

Кроме этого, близорукость может сопровождаться и другими неприятными признаками: головной болью, сухостью и резями в глазах, слезоточивостью, нарушением сумеречного видения, появлением мушек перед глазами.

Важно! Близорукость может привести к отслоению сетчатки и полной потере зрения.

Миопия бывает врожденной, в этом случае у ребенка при рождении отмечается относительно большие размеры глазного яблока. Немаловажную роль в возникновении патологии играет генетический фактор. Если у обоих родителей была диагностирована близорукость, то в восьмидесяти процентах случаев такая же проблема возникнет и у ребенка.

Степени

В зависимости от того, насколько снижена острота зрения, специалисты выделяют три основные степени миопии:

• слабая. Человек видит хорошо все изображения вблизи, а далекие предметы он различает не так отчетливо;
• средняя. На этом этапе страдает не только зрительная способность, но и кровеносные сосуды, происходит их растягивание и истончение. Развиваются дистрофические изменения сетчатки;
• высокая. Это запущенная стадия миопии, при которой происходят серьезные изменения в зрительном аппарате. На этом этапе истончается сетчатка и сосуды. Человек способен различать лишь пальцы вытянутой руки, при этом чтение будет затруднено.

Миопия может привести к полной потере зрения

1 степень

Многие специалисты не считают миопию слабой степенью болезни, а причисляют к особенности зрительной функции. Но стоит учитывать тот факт, что близорукость имеет свойство прогрессировать, и слабая степень со временем может перерасти в более серьезную патологию.

Миопия 1-й степени бывает нескольких типов:

Что такое простой астигматизм

• стационарная, которая не прогрессирует со временем;
• прогрессирующая. Каждый год зрение ухудшается примерно на 1 диоптрий;
• сумеречная – возникают проблемы только с видением в сумерках;
• ложная. Развивается на фоне спазма ресничных мышц;
• транзиторная. Появляется на фоне сопутствующих заболеваний или приема лекарственных препаратов.

При зрении минус 2 появляются такие симптомы:

• быстрая утомляемость глаз;
• желание приблизить книгу при чтении;
• появление мушек перед глазами;
• болевые ощущения;
• дискомфорт во время просмотра телевизора;
• сухость слизистой;
• гиперемия конъюнктивы.

Определить степень тяжести близорукости можно с помощью таблицы Сивцева. На этом этапе патологического процесса человек уже не видит последние строчки.

Зрение минус 3 считается начальной стадией миопии

Нужны ли очки в этом случае? Чаще всего врачи назначают коррекцию с помощью очков или контактных линз. Эта мера не улучшит зрение, но зато притормозит прогрессирование близорукости. Полностью устранить проблему поможет лазерная коррекция. Также специалисты рекомендуют делать зарядку для укрепления глазодвигательных мышц и улучшения кровоснабжения.

Медикаментозная терапия при первой степени близорукости включает в себя глазные капли, лекарства для нормализации кровообращения, а также препараты для улучшения качества склеры.

Улучшить зрение помогут такие капли:

• Ирифрин. Действующим веществом препарата является фениэфрин. Средство улучшает отток внутриглазной жидкости, сужает кровеносные сосуды и расширяет зрачки. Использовать Ирифрин нельзя при имеющихся эндокринных нарушениях;
• Уджала. Капли снимают усталость и тяжесть глаз, а также очищают хрусталик;
• Тауфон ускоряет метаболизм и насыщают зрительную систему кислородом.

При близорукости первой степени рекомендуют носить очки во время чтения, просмотра телевизора и вождения автомобиля. Постоянное ношение корректирующих очков может еще больше усугубить патологию.

Улучшить качество зрения помогут такие упражнения:

• двигайте глазными яблоками в правую и в левую сторону, а затем сверху вниз;
• открытые глаза прикройте ладонями и находитесь в таком положении несколько минут;
• прорисуйте глазами восьмерку, затем ромб;
• поморгайте в ускоренном темпе;
• в течение двадцати секунд смотрите на кончик носа.

При близорукости слабой степени запрещается заниматься тяжелыми физическими упражнениями, а также употреблять алкогольные напитки. Используйте лампы дневного видения и избегайте долгих зрительных нагрузок.

Понадобятся очки или нет, решает окулист

2 степень

При зрении минус 4 человек начинает жмуриться и хмуриться для распознавания текста. Его начинают беспокоить частые головные боли, дискомфорт, напряжение, тяжесть в глазах. Но на этом проявления недуга не заканчиваются, со временем появляются и другие жалобы:

• появление световых бликов перед глазами;
• невозможность прочитать текст, расположенный на расстоянии вытянутой руки;
• прямые линии кажутся изогнутыми;
• светобоязнь;
• сухость слизистой оболочки;
• пучеглазие.

Миопия средней степени тяжести представляет серьезную угрозу для женщин в период вынашивания ребенка. Патология может вызвать серьезные осложнения в виде отслойки сетчатки на поздних сроках, кровоизлияния во время родов, что может привести к утрате зрения. Токсикоз при беременности может вызвать ухудшение зрения на несколько диоптрий.

Консервативное лечение включает в себя ношение очков во время работы, сбалансированное питание, упражнения, общеукрепляющие мероприятия для укрепления организма в целом.

3 степень

При близорукости высокой степени происходят серьезные нарушения зрения, которые грозят развитием серьезных осложнений:

• катаракта;
• глаукома;
• отслойка сетчатки;
• дистрофия сетчатки;
• потеря зрения.

При очковой коррекции потребуются линзы с большой оптической силой. Они сильно утолщены по краям и имеют широкую оправу. Оперативное вмешательство включает в себя применение таких методик:

• имплантация факичных линз. Используется при миопии, которая не превышает 20 диоптрий;
• рефракционная замена хрусталика. Хрусталик полностью удаляют и замещают линзой;
• лазерная коррекция. Помогает при миопии до 15 диоптрий.

На фото видно, как проводится лазерная коррекция

Минусовое зрение у ребенка

Чаще всего зрение ухудшается в школьном возрасте при увеличении нагрузки. Неправильная осанка, нерациональное питание, чрезмерное увлечение компьютером. Первым признаков развивающейся патологии является то, что ребенок начинает щуриться. Дети начинают приближать книги и журналы при чтении.

Миопия у грудничков может развиваться вследствие таких причин:

• тератогенное воздействие на плод;
• наследственная предрасположенность;
• врожденные аномалии глазного яблока;
• недоношенность.

Что делать при обнаружении близорукости у младенца? Полностью вылечить врожденную патологию не удастся, но можно не допустить ее прогрессирования. Дети с такой патологией находятся на диспансерном учете у офтальмолога.

Целью борьбы с миопией в детском возрасте является замедление прогрессирования патологии, профилактика осложнений и коррекция зрения. Ежедневные занятия глазной гимнастикой помогут снять напряжение и усталость.

При миопии слабой степени врачи могут назначить расслабляющие очки со слабоположительными линзами. В более старшем возрасте при выраженных нарушениях зрительной функции могут быть назначены контактные линзы.

Итак, минусовое зрение специалисты называют миопией. Близорукость бывает врожденной и приобретенной. В детском возрасте миопия может быть физиологической, и связана она с ростом организма. Чаще всего проблемы со зрением возникают в школьные годы, когда ребенок испытывает повышенные зрительные нагрузки.

Близорукость слабой степени нуждается в коррекции зрения с помощью очков или контактных линз. Если пустить патологию на самотек, это может привести в конечном итоге к полной потере зрения. Регулярные осмотры у окулиста помогут предотвратить появление серьёзных осложнений.

Зрение -10

Уменьшение остроты зрения – распространенная среди россиян патология. Она вызывается деформациями структур яблок глаз, отрицательным воздействием окружающей среды. По тяжести течения миопию разделяют на 3 типа. При наиболее тяжелой форме у человека уменьшается зрение до минус 10. При развитии данной патологии необходимо корректировать зрительную функцию, в противном случае могут появиться осложнения.

Чем вызывается

Значительное ухудшение зрительной функции может быть спровоцировано следующим:

• Неправильное строение глазного яблока, приводящее к образованию близорукости, астигматизма;
• Нарушенная рефракционная способность, из-за которой световой поток проецируется не на сетчатке, а спереди нее;
• Мутный хрусталик либо роговичная ткань, помутнение приводит к тому, что световой поток неправильно преломляется;
• Воспаления роговичной оболочки;
• Появление на поверхности органов зрения пленочек, узелков, пузырей, наростов;
• Повышенное внутриглазное давление, отслоение сетчатки;
• Неправильно расположенные капилляры сетчатки, приводящие к ее атрофии;
• Болезни сердца и сосудов, которые влияют на микроциркуляцию глазного яблока (ишемия, тромбозы, атеросклероз);
• Последствия диабета, из-за которых глюкоза формирует холестериновые конгломераты, закупоривает капилляры глазной микроциркуляции;
• Нехватка витаминных элементов, полезных микроэлементов, минералов, которые требуются для правильной работы глазного яблока.

Если у человека наблюдается ухудшение зрительной функции легкой либо средней степени тяжести, его зрение может упасть до минус 10 дптр под действием отрицательных факторов окружающей среды:

• Постоянное пользование компьютером, ТВ, смартфоном, планшетом;
• Чтение в лежачем положении либо в комнате с плохим освещением;
• Длительная работа в стесненных условиях, когда глаза сосредотачиваются на близко расположенных объектах.

Если человек видит со зрением минус 10 дптр, его состояние может ухудшаться под действием отрицательных факторов. Ввиду этого нужно вовремя проконсультироваться с доктором для назначения терапии.

Как видят люди со зрением -10

Если человек видит на минус 10 и не использует оптику, то спустя определенный период у него начинается мигрень. Обусловлено это тем, что внутриглазная структура старается сконцентрироваться на окружающих предметах, вызывает перенапряжение мышечных тканей. Пациент теряет ориентацию в пространстве, неспособен перемещаться даже по своей квартире.

Как диагностировать

Что делать при такой патологии? Сначала проводятся диагностические процедуры. Используется 2-3 способа, определяющие функциональность яблок глаз:

1. Опрос обследуемого. Пациент сообщает, когда его зрение сильно ухудшилось, говорит о жалобах на регулярную мигрень.
2. Общий осмотр. Способ применяется, если у пациента отсутствуют системные патологии, внешние глазные поверхности не изменены.
3. Выявление остроты зрения. Для этого используются специальные таблицы, на которые нанесены изображения, окружности с вырезами, буквенные символы. При зрительной функции от минус 10 дптр пациент неспособен разглядеть ничего на подобной таблице, даже большие буквенные символы.
4. УЗИ глазных яблок.
5. Осмотр глазного дна. Перед этим пациенту капают атропин либо аналогичный препарат, временно расширяющий зрачок. Доктор осматривает внутриглазные структуры, определяет, нет ли нарушений.
6. МРТ, КТ. Это способы диагностики, при использовании которых на экран выводятся послойные изображения мозга и яблок глаз. Можно выявить патологии сосудистого русла, деформацию нервных тканей и воспалительные процессы в них, новообразования.

После того, как окулист проведет диагностику, он поставит точный диагноз. Лишь после этого назначается терапия.

Терапия

Чтобы предотвратить ухудшение зрительной функции, врач может назначить физиотерапию. При подобном лечении применяются магнит, лазерный аппарат, электрическая стимуляция. Эти средства обеспечивают улучшение кровотока в капиллярах, обмена веществ, усиление регенеративной функции деформированных тканей.

Для полного восстановления зрительной функции выполняется лазерная операция. Перед лазерной коррекцией зрения при минус 10 выполняется определение функциональности глазного яблока.

У органа зрения может отслаиваться/истончаться сетчатка, в таком случае лазер не используется.

Если противопоказаний не обнаруживается, то проводится коррекция зрения лазером, обеспечивающая полное восстановление зрительной функции человека.

Можно ли оформить инвалидность

Если у человека зрительная функция ухудшается до минус 10 дптр, то это веская причина для приобретения инвалидности 2-3 группы. Для этого человеку нужно обратиться к своему доктору.

Последний выдаст направление во врачебное учреждение, где собирается комиссия, рассматривающая заявки по инвалидности.

После выполнения всех необходимых процедур человеку назначают группу инвалидности (при подтверждении заболевания).

Последствия

Полезно знать не только о том, сколько это минус 10 зрения, но и возможных осложнениях данной патологии:

• Постепенное ухудшение зрительной функции;
• Слепота;
• Перенапряжение внутриглазных структур, вызывающее регулярную мигрень;
• Кровоизлияние внутрь глаза;
• Осложнения системных патологий, являющихся причиной миопии.

Для предупреждения осложнений требуется вовремя обнаружить причину патологии и начать терапию.

Профилактические меры

Во избежание формирования миопии и ослабления зрительной функции, следуйте таким рекомендациям:

• Ограничьте время пользования смартфоном, ПК, планшетом, ТВ;
• Читайте литературу в комнате, которая хорошо освещена, и сидя на стуле;
• Подольше гуляйте на улице, концентрируя взгляд на удаленных объектах;
• Употребляйте продукты, которые содержат все нужные микроэлементы, минералы, витаминные элементы.

Посетите окулиста в клинике, чтобы начать лечение заболевания.

 врач-офтальмолог Курьянова Ирина Валентиновна

26.02.2020 15:00

Зрение минус: что это такое, как улучшить при близорукости, восстановление при миопии, препараты, витамины, капли, упражнения

Офтальмолог после осмотра сказал, что ваше зрение минус один, три или даже шесть? Минус в данном случае означает миопию (то есть близорукость), а цифра указывает на степень искажения видимости изображений.

При зрении минус один человек плохо видит предметы на дальних расстояниях, а при минус семи – буквально перед собой. При незначительных отклонениях от нормы зрение еще можно вернуть, а вот при сильном минусе останется только корректировать его линзами/очками либо делать операцию.

О том, от чего портится зрение, какие заболевания могут вызывать близорукость, и что нужно делать для лечения, профилактики недуга – далее.

Определение симптома

Зрение минус – это близорукость, то есть при данном заболевании человек плохо видит объекты вдали. Выделяется три типа миопии:

• слабая – до трех диоптрий;
• средняя – до шести диоптрий;
• высокая – до пятнадцати диоптрий.

Миопия может быть слабой, средней и высокой – соответственно, искажения видимости изображений вдали также будут различаться.

Близорукость возникает тогда, когда фокус изображения, которое видит человек, располагается перед сетчаткой (если оно находится за сетчаткой – развивается дальнозоркость).

При миопии человеку трудно без очков разглядеть предметы вдали, вблизи он при этом видит хорошо.

Офтальмологи назначают ношение очков с вогнутыми линзами – они перемещают фокус в центр сетчатки, и видимость удаленных объектов улучшается.

Линзы вогнутой формы обозначают минусом, а выпуклой – плюсом.

Основные симптомы близорукости:

• плохая видимость предметов вдали;
• размытость контуров изображений;
• расплывчатая картинка;
• хорошее видение вблизи.

К слову, миопия является одним из наиболее распространенных офтальмологических заболеваний.

Причины возникновения

В современной офтальмологии выделяется две причины близорукости – офтальмологическая и аккомодационная.

Зрение может ухудшаться по одной из двух причин:

1. Анатомической – речь идет о тех случаях, когда глаз имеет вытянутую форму в передне-заднем направлении, и фокус падает перед сетчаткой. Оперативное лечение, направленное на укрепление склеры, не дает зрению падать больше, чем до минус одного.
2. Аккомодационной – зрение падает из-за слабости аккомодационных мышц. Для лечения патологии используется специальная гимнастика и аппаратные методики восстановления зрения. Также может диагностироваться ложная близорукость, в медицине именуемая спазмом аккомодации.

Если у вас зрение минус, регулярно проходите осмотры у офтальмолога. Особое внимание нужно уделять детям – пока глаза развиваются, а нагрузки постоянно увеличиваются, резкое падение остроты зрения может произойти в любой момент.

Регулярные профилактические осмотры в детском возрасте у офтальмолога помогают избегать массы проблем в будущем.

Возможные заболевания

К развитию миопии могут приводить следующие хронические заболевания:

• патологии опорно-двигательной системы (сколиоз, вальгус, плоскостопие, пр.);
• аллергические и инфекционные болезни (корь, скарлатина, дифтерия);
• инфекционный гепатит;
• туберкулез;
• заболевания носоглотки и полости рта;
• рахит.

Важную  роль играет общее снижение иммунитета – если защитные силы организма упали, возможно развитие миопии.

Методы диагностики

Точно определить степень близорукости можно с помощью УЗИ-аппарата (он показывает степень вытянутости глаза). Очки или линзы назначаются только после диагностики.

Проведение ультразвукового исследования глаз

Лечение

Основные способы лечения миопии:

Полезно знать. Упражнения для глаз дают очень неплохие результаты в лечении миопии, но только на ранних стадиях заболевания.

Специальные упражнения

Регулярное выполнение зарядки, описанной ниже, постепенно приводит к улучшению состояния мышц глаза – они становятся выносливыми и крепкими:

1. Открытыми глазами нарисуйте в воздухе восьмерку. Движения должны быть плавными и медленными. Число повторов – 5-7.
2. Правую руку вытяните вперед и поднимите до уровня глаз. В течение нескольких секунд внимательно смотрите на большой палец. Начните отводить руку вправо, глаза от зафиксированной точки не отрывайте, следите, чтобы голова стояла ровно. Повторите со второй рукой. 5-7 подходов будет достаточно.
3. Смотрите прямо перед собой вдаль в течение нескольких секунд, затем переведите взгляд на палец руки, расположенный в 30 см от глаз. Снова вдаль, снова на палец – и так 10-15 раз.
4. Поднимите руку перед собой и расположите палец на расстоянии около 30 см от глаз, зафиксируйте взгляд на его кончике на 5 секунд. Закройте левый глаз, а правым продолжайте смотреть на кончик пальца. Откройте левый глаз и выполните те же действия правым. Повторов – 10-12.
5. Вытяните руку вперед, в руке держите карандаш. Начинайте двигать карандаш из одной стороны в другую, водя за ним глазами. Голову держите неподвижно.
6. Руки поставьте на пояс, ноги должны быть на ширине плеч. Медленно начинайте поворачивать голову то вправо, то влево, взгляд должен быть устремлен по ходу движения. Повторите в каждую сторону по 20 раз.
7. Как можно шире откройте глаза, прищурьтесь и опустите веки. Повторите 20 раз.

Гимнастика для глаз при миопии оказывает выраженное терапевтическое воздействие за счет активизации кровоснабжения тканей глаза и тренировки мышц.

Витамины

В аптеках представлен широкий выбор витаминных комплексов для глаз. Принимают их курсами, обычно дважды в год в течение 30-ти дней. Вместо синтетических витаминов можно использовать натуральные – для глаз очень полезны молочные продукты, морская рыба, овощи, морковь и черника.

Аппаратное лечение

Аппаратное лечение близорукости предполагает применение специального оборудования. Максимальные результаты дает комплексный подход.

Сначала врач проводит обследование пациента, выявляется причины образования миопии и механизмы ее прогрессирования, диагностирует возможные осложнения (обычно это дистрофические изменения сетчатки или тканей глазного дна). Как правило, аппаратное лечение сочетают с оптическим и медикаментозным.

Очки и линзы

Ношение очков и контактных линз – самый распространенный способ консервативного лечения близорукости.

Линзы ночного ношения типа Paragon CRT позволяют корректировать зрение во время сна и являются наиболее эффективными в детском и подростковом возрасте.

Обычные очки и линзы назначает врач после диагностики минуса. Главный недостаток оптического лечения – он помогает только, пока вы носите «корректоры».

Ортокератологические линзы (ночного ношения) используются довольно редко, они являются настоящим спасением для спортсменов.

Операции

На 100% верный способ забыть о близорукости – операция. Виды:

1. Удаление прозрачного хрусталика и установка искусственной интраокулярной линзы. Премиум модели ИОЛ исправляют также астигматизм.
2. Имплантация факичных линз – внутрь глаза перед хрусталиком или прямо на него. Природный хрусталик при этом никуда не удаляется.

Самый популярный способ лазерной коррекции миопии – это Ласик. При высоких степенях и прогрессирующем характере близорукости эксимер-лазерная коррекция невозможна. Сначала применяется методика склеропластики, а спустя несколько лет делается лазерная коррекция.

Профилактика

Хотите предупредить развитие близорукости? В таком случае:

• Удаляйте достаточно внимания гигиене глаз – то есть своду правил, снижающих риски патологических изменений в строении и функциях глаза. Это «здоровое» письмо и чтение (при нормальном освещении, на безопасном расстоянии), регулярные перерывы в ходе работы за компьютером.
• Делайте гимнастику – она простая и отлично укрепляет аккомодационную мышцу.
• Относитесь к глазам бережно – не перенапрягайте их, используйте увлажняющие капли, летом носите солнцезащитные очки.
• Наладьте питание – в рационе должно быть достаточно минералов и витаминов.

Если хотите поддержать глаза, время от времени принимайте витамин А.

Названные меры профилактики – действенное средство от развития близорукости и верный способ избежать ухудшения зрения в дальнейшем в том случае, если минус пока что небольшой.

• Квартальные линзы – это контактные линзы на три месяца, а как их носить смотрите по ссылке
• Что помогает от ячменя на глазу: медикаменты и народные средства представлены тут.
• Глазные капли Полинадим с инструкцией по применению описаны здесь.

Видео

Выводы

Зрение минус – это близорукость. Степень ухудшения видимости удаленных объектов может быть разной – поэтому врач ставит более точные диагнозы вроде «минус один» или «минус пять». Причины развития близорукости – аккомодационная и анатомическая. Лечение патологии проводится с применением витаминных препаратов, специальной гимнастики, хирургического вмешательства.

Также читайте про то, какие симптомы сопровождают астигматизм и как лечить данную патологию, и что делать, если у ребенка диагностировано косоглазие.