Как подобрать очки для чтения самостоятельно

Если Вам больше 40 лет, Вы никогда не носили очки, а в один прекрасный день с удивлением обнаруживаете, что не видите газету даже на расстоянии вытянутой руки, не стоит впадать в панику – пришла пора обратиться к окулисту, чтобы подобрать очки для чтения. 

Что такое пресбиопия?

За зрение на различных расстояниях отвечает аккомодационная функция хрусталика — способность изменять свою форму. В молодом возрасте хрусталик эластичен, при взгляде на близко расположенные предметы под действием прикрепленных к нему мышц, хрусталик становится более выпуклым и сильнее преломляет свет, тем самым фокусируя изображение на сетчатку. 

С возрастом хрусталик становится более плотным, менее эластичным и теряет способность к аккомодации. Ближайшая точка ясного зрения постепенно удаляется от глаз, появляется зрительное напряжение, трудно вдеть нитку в иголку, при чтении Вы все дальше отодвигаете от себя книгу или газету. Такое явление называется пресбиопией или возрастной дальнозоркостью.

Пресбиопия постепенно прогрессирует, согласно возрастным нормам.

Пресбиопия постепенно прогрессирует, примерно каждые 5 лет требуется замена очков для близи на более сильные. Есть возрастные нормы пресбиопии.

В 40 лет для чтения необходимы плюсовые очки силой 1,0 Д, в 45 лет — 1,5 Д, в 50 лет — 2,0 Д, в 55 лет — 2,5 Д, в 60 лет — 3,0 Д, в 65 лет — 3,5 Д.

Далее возрастная дальнозоркость не прогрессирует, так как хрусталик полностью теряет свою эластичность.

Тем, у кого дальнозоркость, к очкам для дали прибавляется возрастная норма пресбиопии. При близорукости из этой возрастной нормы вычитается коррекция для дали. Близорукие люди долго могут читать без очков.

Если Вы не носите очки для дали, то можно пользоваться обычными монофокальными очками для чтения. При этом, если Вы в них посмотрите вдаль, то изображение будет размытым. Поэтому большой популярностью пользуются очки-половинки, с узкими стеклами, при взгляде вдаль Вы смотрите поверх очковых линз.

Готовые очки для чтения или на заказ?

Готовые очки всегда имеют одинаковую силу линз для обоих глаз и усредненное межзрачковое расстояние.

Вы можете заказать очки или купить готовые.

В первом случае Вы выбираете любую подходящую оправу и выбираете линзы, обладающие теми или иными, необходимыми Вам свойствами. Стоимость очков будет варьироваться в зависимости от цены оправы, линз и работы мастера. В зависимости от салона изготовление очков на заказ займет от пары часов до нескольких дней.

В продаже имеется большой выбор готовых очков. Они стоят на порядок дешевле, чем изготовленные индивидуально по Вашему заказу. Маленькие по размеру или даже складные, они легко помещаются в кармане. Часто продаются вместе с очечником.

  Выбирая готовые очки, Вы экономите время, затраченное на ожидание изготовления очков на заказ. Но готовые очки всегда имеют одинаковую силу линз для обоих глаз и усредненное межзрачковое расстояние, обычно 62-64 мм. Если Ваше межзрачковое расстояние значительно отличается, то чтение в таких очках может вызвать головную боль, слезотечение, резь в глазах. 

Если Вам нужны очки с разной силой линз для правого и левого глаза, то готовые очки также Вам не подойдут. Кроме того, как правило, линзы в готовых очках не имеют никаких дополнительных покрытий, таких как упрочняющее, просветляющее и др., таким образом, они легко царапаются и не могут обеспечивать высокого качества зрения.

Если Вы пользуетесь очками для дали, то Вам подойдут бифокальные, трифокальные очки или прогрессивные, чтобы хорошо видеть и вдалеке и вблизи. Такие очки всегда изготавливаются только по индивидуальному заказу ввиду их сложности.

Подбор очков для чтения

Часто, когда появляется необходимость в очках для чтения, люди берут их у своих родственников или друзей. При использовании чужих очков могут возникнуть проблемы со зрением и ухудшение общего состояния, ведь важна не только сила очковых линз, но и межзрачковое расстояние, и возможное наличие у Вас астигматизма (неровной поверхности роговицы, требующей назначения цилиндрических очков). 

Чужие очки могут стать причиной ухудшения зрения и общего самочувствия.

Если ранее Вы никогда не носили очки, или за короткий срок сменили несколько пар с различной силой линз, то наилучшим вариантом будет, если Вы сначала обратитесь к офтальмологу. Врач не только проверит зрение и выпишет рецепт на очки, но и исключит ряд серьезных заболеваний.

Подбор очков для чтения производится по специальной таблице для проверки зрения вблизи с текстами различного размера. Самый мелкий — текст № 1, соответствует остроте зрения 1.0.

Самый крупный, находящийся внизу таблицы, текст № 10 – остроте зрения 0.1.

Таблицу необходимо держать на расстоянии 33-35 см, но если Вы хотите в очках для чтения смотреть, например, на экран компьютера, то необходимо смоделировать ситауцию, отодвинув табличку на большее расстояние. 

Проверив зрение вдаль каждого глаза в отдельности (чтобы не пропустить какого-либо заболевания) офтальмолог или оптометрист, постепенно увеличивая силу линз, подберет необходимые Вам очки для чтения и выпишет долгожданный рецепт.

Если Ваши очки для чтения не подходят для работы за компьютером, закажите прогрессивные очки, чтобы хорошо видеть на различных расстояниях.

Как правильно выбрать очки для чтения?

С возрастом у большинства людей появляются нарушения остроты зрения — пресбиопия — хорошо различимы остаются надписи и предметы, находящиеся вдали, а вот чтение становится затруднительным.

Хрусталик глаза у молодых людей эластичен и с легкостью меняет свою форму, чтобы взгляд фокусировался на различных предметах. При взгляде на объект вблизи, хрусталик становится выпуклым, преломляет световые лучи и фиксирует картинку на сетчатке. 

Тем, кто не готов устранять дефекты зрения с помощью лазерной коррекции, стоит обратить внимание на очки, которые позволят фокусироваться на предметах вблизи.

Типы очков для чтения

В зависимости от типа линз, используемых в оптике, очки для чтения делят на три типа:

• Однофокальные — стандартные линзы, работающие в одной оптической зоне, обычно на расстоянии до 40 см. Очки с такими линзами предназначены исключительно для чтения, они не помогут фокусировать зрение в течение всего дня.
• Бифокальные — очковые линзы с двумя зонами коррекции зрения: верхняя предназначена для фокусировки взгляда на предметах вдали, нижняя — вблизи, например, для чтения или шитья. Очки с бифокальными линзами могут служить основной оптикой для пользователя.
• Прогрессивные — линзы с постепенным изменением оптической силы. Они не имеют видимых границ между зонами коррекции зрения, как у бифокальных линз. Благодаря специальному строению, оптическая сила будет зависеть от удаленности рассматриваемого объекта.

Существуют также очки для чтения лежа, их особенность заключается не в особых свойствах линз, а в специальной конструкции, напоминающей перископ. Используя такую оптику, человек может держать книгу в районе груди, и при этом видеть страницы книг, не сгибая шею под неудобным углом.

Не менее популярны очки с узкими линзами, которые часто называют «половинки», в таких очках, при взгляде вдаль пользователь просто смотрит поверх очков. 

Важно! Чтобы правильно выбрать очки для чтения, самый оптимальный вариант — обследование и консультация у специалиста.

Как выбрать очки для чтения

На приеме врач-офтальмолог проведет тестирование по таблице, для проверки ее держат на расстоянии 30-35 см от глаз пациента: самый мелкий текст (верхний) соответствует остроте зрения до 1 диоптрии, самый крупный (нижний) — до 0.1 диоптрии. Врач проверяет каждый глаз в отдельности, постепенно увеличивая силу линзы до комфортного значения. При этом, если вы хотите в этих же очках работать за компьютером, то необходимо это учесть при выборе оптики.

Если дальнозоркость сочетается с пресбиопией, то к оптической силе прибавляют возрастную норму отклонения. При близорукости степень отклонения,наоборот, вычитывается из возрастной нормы для зрения близи.

Допускается и самостоятельный выбор, и покупка очков для чтения, без похода на прием к окулисту, путем примерки готовых изделий. Если у человека нет более сложных нарушений и особенностей зрения, то покупка бюджетных очков с простыми однофокальными линзами — вполне приемлемый вариант.

Важно! Готовые очки изготавливаются по усредненным значениям, например, со средним меж зрачковым расстоянием (примерно 63 миллиметра). И если у пользователя это значение больше или меньше — очки для чтения будут неудобны, могут спровоцировать головокружение или мигрень.

Минусы покупки готовых очков для чтения

1. Обе линзы очков имеют одинаковую оптическую силу, но большинство людей обладают разными свойствами зрения на левом и правом глазу, а значит и линзы необходимо подбирать разные. Если носить неподходящую оптику, то один глаз будет работать больше другого, что приведет к повышенной утомляемости;
2. Не учитывают астигматизм — каждый второй человек подвержен хоть и незначительной, но астигматической составляющей, которая объясняется изменением в форме роговицы;
3. Изделия продаются с одинаковым расстоянием между зрачками (62-64 миллиметра). Но если у пользователя очков наблюдается хоть небольшая асимметрия, то ношение оптики будет доставлять дискомфорт;
4. Не оснащены какими-либо защитными покрытиями, в отличие от изделий по рецепту, которые могут быть защищены от пыли, бликов, царапин и т.д.

К плюсам готовых очков, несомненно, можно отнести сравнительно невысокую стоимость и отсутствие периода ожидания, которое требуется для изготовления по индивидуальному заказу.

Очки для чтения по индивидуальному заказу

Специалист в процессе подбора может порекомендовать для очков прогрессивные линзы, которые гарантируют оптимальную остроту зрения на любом расстоянии — от дали до близи. Если работа или образ жизни пользователя связаны с продолжительным использованием компьютера, то будут предложены специальные компьютерные очки, которые не только гарантируют четкое зрение, но и защитят от излучения и мерцания монитора за счет специального покрытия.

В линзы по индивидуальному заказу можно добавить фотохромный фильтр, который защитит глаза от яркого света и бликов, повысит контрастность зрения, уменьшит симптомы усталости и напряжения глаз. Такие линзы предотвращают негативное воздействие излучения на конъюнктиву, роговицу и сетчатку.

Очки для чтения книг: как правильно выбрать, таблица для самостоятельного подбора окуляров

С возрастом качество зрения начинает ухудшаться и читать становится затруднительно. Для решения этой проблемы назначаются специальные очки для чтения. Подбирать аксессуар необходимо по рекомендациям врача и результатам обследования.

• Поделиться
• Твитнуть
• Поделиться
• Класснуть
• Отправить
• Вотсапнуть

Какие бывают окуляры для чтения?

Для чтения могут назначаться монофокальные и бифокальные очки. Коррекция зрения на разных расстояниях выполняется при помощи прогрессивных линз. Существуют специальные линзы, которые могут использоваться для работы за компьютером и чтения.

Однофокальные очки — плюсовые, собирательные линзы. Их назначают для пациентов с дальнозоркостью и пресбиопией. Такие изделия можно приобрести уже в готовом виде.

Бифокальные очки имеют более сложную конструкцию. Вверху располагаются области для дали, внизу — для чтения. Их рекомендуется использовать, если человек плохо видит вблизи и вдаль.

Очки с бифокальными линзами имеют большое количество недостатков:

1. Главный — резкий переход между двумя зонами, который создаёт дополнительную нагрузку на глаза. Период привыкания занимает много времени.
2. Для комфортного использования бифокальных изделий необходимо выработать несколько сложных привычек. Движения головы и глаз должны быть согласованными. Например, при взгляде вверх нужно приподнимать подбородок.

ВАЖНО. При резких поворотах или наклонах головы возникает тошнота и резкая головная боль.

Раньше такие изделия заменяли две пары очков, но сейчас они устарели и практически не используются. Существует ряд более комфортных вариантов коррекции плохого зрения.

Прогрессивные очки называют мультифокальными. Они позволяют корректировать зрение на разных расстояниях, при этом не перегружая глаза. Верхняя часть — зона для зрения вдаль, нижняя — для близи. Увеличение рефракции идёт плавно, так как радиус кривизны постепенно уменьшается во всех направлениях.

В современных моделях прогрессивных очковых линз искривления минимальны, и заметны только на этапе привыкания. Они дают чёткое зрение на любом расстоянии.

Внешне они практически ничем не отличаются от однофокальных.

Несмотря на большое количество положительных характеристик прогрессивные очки имеют свои минусы:

1. Подбор такой оптики проводится только на основе специального рецепта врача. Предварительно пациент проходит комплексное обследование. Процесс подбора оптики займёт довольно много времени.
2. Прогрессивные линзы подойдут не всем. Они имеют противопоказания: косоглазие и катаракта.
3. Из-за сложной технологии изготовления, изделия имеют повышенную стоимость.
4. Длительный период привыкания. Около 10-15% пациентов возвращаются к использованию простых линз.

:  Советы офтальмолога: как выбрать очки для компьютера

Даже в самых современных моделях присутствуют некоторые зоны видимости, которые передают изображение с незначительным искажением.

Очки для чтения и работы за компьютером

Очки, что предназначены не только для чтения, но и для работы за компьютером имеют специальные покрытия. Они защищают глаза от вредных бликов и холодного цветового спектра.

Эффект от применения компьютерных очков:

• устранение чувства усталости с глаз;
• повышение чёткости изображения;
• снижение сухости глаз;
• увеличение работоспособности.

При работе за компьютером человек не будет ощущать дискомфорта, но возможны некоторые цветовые искажения.

СПРАВКА. Рекомендуется отдавать предпочтение изделиям с мягким янтарным светофильтром.

На линзах имеется небольшая желтизна, тёплые тона не нагружают глаза. Если профессиональная деятельность требует точного соответствия цветов, то нужно выбирать хроматические линзы.

В каком возрасте следует покупать аксессуар?

Точного возраста, когда нужно покупать очки для чтения не существует. Необходимость коррекции зрения определяет врач после исследования состояния хрусталика. В большинстве случаев первые очки с +1 Д назначаются в возрасте от 45 до 50 лет.

После 65 лет зрение перестаёт ухудшаться, так как хрусталик полностью теряет упругость.

Возрастная близорукость может возникать на фоне некоторых заболеваний:

• рассеянный склероз;
• анемия;
• недостаточное кровообращение;
• сахарный диабет;
• грипп;
• сердечно-сосудистые заболевания.

Согласно статистике женщины начинают испытывать проблемы со зрением при чтении раньше чем мужчины. К числу провоцирующих факторов такого отклонения относится приём успокоительных, антидепрессантов и спазмолитиков.

Возраст, когда следует покупать очки для чтения, зависит от общего состояния здоровья человека, приёма лекарственных препаратов, наследственности и условий труда.

Как подобрать очки для чтения самостоятельно

С возрастом острота зрения у людей снижается и вести нормальный образ жизни без корректирующих очков довольно затруднительно.

Быстрому снижению зрения способствует длительная работа за компьютером, плохая освещённость рабочего места, нерациональное питание и вредные привычки. В итоге в зрительных органах нарушается кровообращение и глазные мышцы начинают некорректно работать.

Особенно часто затруднения возникают при рассмотрении небольших предметов рядом с собой и чтении книжек. Очки для чтения помогают нормализовать зрение.

Особенности очков для чтения

Пресбиопия у людей преклонного возраста постепенно прогрессирует и требует замены очков каждые 5 лет. Зрение ухудшается приблизительно до 65 лет, после чего хрусталик полностью теряет свою эластичность и оно снижаться перестаёт. Если человек страдает дальнозоркостью, то при подборе средств коррекции зрения учитывается и возрастной показатель пресбиопии.

Примечательно, что близорукие люди длительное время могут читать совершенно без очков. Если же дальнозоркости нет, то для чтения выбирают обычные монофокальные модели.

Но вдаль смотреть в них не получится, так как изображение будет сильно размытым.

Огромной популярностью у людей преклонного возраста пользуются очки-половинки, в которых удобно читать, но при случае вдаль можно смотреть просто поверх стёкол.

Такие половинки можно заказать или же купить готовые. Последние будут стоить намного дешевле. В продаже есть много готовой оптики подобного типа.

Можно приобрести небольшие или даже складные модели, которые хорошо умещаются в кармане.

 Складными очками предпочитают пользоваться те люди, которые ещё хорошо видят в повседневной жизни, но не могут нормально читать мелкий текст. Довольно часто такие очки продаются вместе с оригинальным футляром.

Но стоит учитывать, что готовые изделия имеют одинаковую силу двух линз и однотипное межзрачковое расстояние. Если эти данные на двух глазах сильно отличаются, то лучше отдать предпочтение моделям на заказ.

Готовые изделия плохи тем, что редко имеют на линзах защитное покрытие. Они быстро царапаются и спустя время уже не могут обеспечить нормальное качество зрения.

Разновидности

Подбирая очки для чтения, необходимо чётко понимать, какие именно нужны в том или ином случае. Выделяют три вида такой оптики:

1. Однофокальные. В них есть только одна оптическая зона, которая предназначена исключительно для чтения.
2. Бифокальные. В них линзы поделены на две зоны. Они не пользуются большим спросом, так как люди отмечают, что пользоваться ими крайне неудобно.
3. Прогрессивные. Уникальные линзы способны плавно изменять оптическую силу, поэтому человек одинаково хорошо видит вблизи и вдали.

Зная, какие средства коррекции зрения бывают, необходимо определиться, какие именно нужны. Если человек часто читает в домашних условиях, да и ещё и в положении лёжа, то ему идеально подойдут однофокальные очки.

Готовые однофокальные модели совсем недорогие, но в то же время гарантируют обладателю качественное зрение. Бифокальные очки больше подходят людям, которым нужно периодически смотреть то вблизи, то вдали.

Но подобные изделия совершенно не подходят при выраженных нарушениях рефракции.

Если необходимо часто смотреть вблизи и вдаль, то офтальмологи советуют остановиться на прогрессивных стёклах. Они плавно изменяют изображение и очень удобны в использовании.

Чтобы корректно подобрать очки для чтения, желательно обратиться к офтальмологу. Он оценит остроту зрения и пропишет рецепт.

Когда нужны такие очки

Задуматься о покупке очков для чтения необходимо в том случае, если человек не может нормально различать буквы в газете или книге и ему приходится пользоваться лупой. Стоит проконсультироваться с врачом и в том случае, если глаза быстро устают при чтении или же текст перед глазами немного расплывчатый.

Очки для чтения необходимы и в том случае, если у человека глаза видят по-разному, с плюсом или минусом. В этом случае необходимо изготавливать оптику на заказ, чтобы корректно подобрать линзы для разных глаз.

Такие средства коррекции зрения чаще всего требуются людям старше 50 лет. В этом возрасте необходимо регулярно проверять остроту зрения и при необходимости использовать средства коррекции.

Как выбрать

Иногда, если возникают проблемы со зрением, люди берут запасные очки у своих родственников или же друзей. Пользование чужой оптикой чревато дальнейшим ухудшением зрения. В данном случае могут беспокоить частые головные боли и чувство напряжения в глазах. При подборе оптики учитывается не только сила линз, но также межзрачковое расстояние и наличие астигматизма.

Самостоятельный подбор

В некоторых случаях человек не хочет идти к врачу и пытается подобрать самостоятельно очки для чтения. Сделать это можно в магазинах оптики. Для этого нужно поочерёдно примерять очки с разной оптической силой и смотреть на текст, расположенный на расстоянии 30–40 см от глаз.

В норме буквы должны быть чёткими, а глаза не должны уставать. Стоит несколько минут почитать в выбранных очках, чтобы понять, устают глаза или нет. Следует обратить внимание и на то, как оптика сидит на лице.

Она должна быть как влитая, дужки не должны сползать с ушей, а перемычка с переносицы.

Подобрать средства коррекции зрения самостоятельно можно в том случае, если человек в целом видит нормально и ему только неудобно читать. В остальных случаях необходимо показаться врачу.

Подбор со специалистом

Оптимально доверить выбор коррекционных очков офтальмологу. Специалист проверит остроту зрения при помощи специальной таблицы, которую располагают на расстоянии 30–40 см от глаз. Если человек видит самый мелкий текст, то это значит, что острота зрения составляет 1,0. Если пациент видит лишь самый крупный текст, под номером 10, то это обозначает, что острота зрения составляет 0,1.

Если в очках для чтения человек планирует работать за компьютером, то ему требуется смоделировать ситуацию, расположив текст на нужном расстоянии от глаз. Качество зрения глаз проверяют поочерёдно. Сначала человек закрывает один глаз и его остроту зрения оценивают по таблице, потом эту же манипуляцию делают со вторым глазом.

Во время обследования врач может выявить разные офтальмологические заболевания. Иногда рекомендуется провести развёрнутое обследование, которое включает и осмотр глазного дна.

После обследования врач записывает данные в медицинскую карточку и выписывает рецепт, по которому можно приобрести очки для чтения. Покупать очки рекомендуется в специализированных магазинах оптики.

Если острота зрения глаз разная, то необходимо заказывать оптику. Достоинство очков, сделанных под заказ, в том, что можно выбрать оправу, которая нравится, а специалист уже вставит в неё нужные линзы.

Проверить зрение сейчас можно и в магазинах оптики. В штате многих магазинов такого профиля есть врач-офтальмолог.

Очки для чтения и работы за компьютером

Такие очки должны подбираться специалистом с учётом всех особенностей зрения. Не стоит пытаться самостоятельно выбрать очки, если есть выраженные нарушения рефракции или же астигматизм.

Правильно подобранные прогрессивные очки позволяют одинаково хорошо видеть на разные расстояния. В них не устают и не напрягаются зрительные органы. Рекомендуется раз в год проходить профилактический осмотр у окулиста и при необходимости менять изделия для коррекции зрения.

Общие рекомендации по выбору

Чтобы купить хорошие очки для коррекции зрения, необходимо соблюдать такие рекомендации:

• Не стоит гнаться за слишком дешёвыми очками, в большинстве случаев они имеют некачественные линзы, которые могут ухудшить зрение.
• При выборе стоит отдавать предпочтение стёклам, которые имеют специальное покрытие. Оно предотвращает запотевание изнутри и повреждение поверхности снаружи.
• При покупке очков нужно сразу же купить и специальный чехол, если его нет в комплекте. Правильное хранение оптики – это залог её длительной службы.
• Необходимо следить, чтобы оправы подходили форме лица. Неправильно выбранные оправы могут сделать внешний вид комичным.
• При выборе мужских очков нужно отдавать предпочтение строгим моделям, в которых нет лишних деталей. Женские очки могут иметь различные украшения в виде страз и камешков.

Если хочется получить хорошее качество зрения в очках для чтения, нужно отдавать предпочтение товарам известных торговых марок. Такие производители пристально следят за качеством выпускаемой продукции.

В магазинах оптики можно купить готовые очки для чтения или заказать их. Первый вариант дешевле, но он не подходит тем, у кого разная острота зрения на глазах. В таких случаях необходимо изготавливать оптику на заказ.

Как подобрать очки для чтения — “Здоровое око”

Чем старше становится человек, тем больше внимания он должен уделять зрению. Ведь с возрастом увеличивается риск развития глазных болезней. Часто возникают проблемы при чтении книг или газет, хотя при этом предметы, расположенные на отдалении видны хорошо.

Причина кроется в пресбиопии – «старческой дальнозоркости», недуг поражает людей в возрасте от сорока лет и старше. Однако молодежи не нужно расслабляться, часто трудности с остротой зрения возникают даже у тех, кто не перешагнул тридцатилетний рубеж.

В этом случае для чтения потребуется приобрести специализированные очки, отличающиеся по диоптриям и типу конструкции.

Особенности очков для чтения

В некоторых случаях пациенты предпочитают избавляться от патологии с помощью лазера, но начальных этапах развития недуга вполне можно обойтись специальными оптическими приборами. Если у вас диагностировали пресбиопию, то необходимо приобрести несколько разных пар очков.

Для чтения используют специализированную оптику, которую условно можно разделить на три категории в зависимости от типа используемых линз:

• Однофокальные. Имеют ограниченную дистанцию действия, примерно сорок сантиметров. «Заниматься» фокусировкой глаз в течение дня они не могут, поэтому их используют только для чтения;
• Бифокальные. Обладают четким разграничением: верхняя часть линзы «отвечает» за фокусировку зрения на удаленных предметах, нижняя предназначена для изучения книг и журналов;
• Прогрессивные. Обладают уникальной конструкцией, их оптическая сила зависит от дистанции, на которой расположен рассматриваемый предмет.

Для удобства любителей почитать в положении лежа был разработан оптический прибор в форме перископа. Надев их, можно наслаждаться любимой книгой, расположив её в районе груди и даже живота, при этом не нужно «кривить» шею или «смотреть в потолок», держа издание на вытянутых руках.

Большим спросом у тех, кто имеет проблемы со зрением, пользуются узкие изделия с неширокими стёклами, их часто называют «половинки». При этом смотря вдаль, вы взираете поверх оптики.

Почему возникает необходимость в очках для чтения?

Приобретать изделия стоит только после предварительной консультации с офтальмологом. После осмотра он вынесет профессиональный вердикт о том, поможет ли данная оптика или стоит обратиться за помощью к хирургам. Вывод о состоянии глаз доктор выносит после анализа хрусталика.

У молодых людей он эластичен, легко меняет свою форму. При взгляде на близлежащий объект, хрусталик становится выпуклым, преломляет световые лучи и фиксирует картинку на сетчатке.

У человека преклонного возраста данный «элемент» теряет упругость и ему сложно сфокусировать взгляд на объектах, расположенных на значительной дистанции.

Хрусталик уплотняется и «замирает» в одном положении, теряет преломляющие способности.

Как итог, пациенту проблематично читать даже на расстоянии вытянутой руки, он не может вставить нитку в иголку или нормально пользовать мобильным телефоном. При этом вывески, напечатанные большими буквами, больные пресбиопией видят даже лучше, чем молодёжь.

Офтальмологами была разработана уникальная система градации, в соответствии с которой каждые пять лет необходимо менять очки. Например, если на сорокалетие вы приобрели изделия с оптической силой 1Д, то через пять лет потребуется купить прибор с показателем +1,5Д.

Как выбрать очки для чтения

Вы напрягаете глаза, когда читаете? Отодвигаете книгу или газету подальше, потому что не можете разобрать, что же написано на их страницах?

В такой ситуации оказываются многие люди, достигшие возраста 40-45 лет. Нарушение остроты зрения, с которым они столкнулись, называется пресбиопия или возрастная дальнозоркость. Это распространенная аномалия рефракции глаза. При ней вам сложно разглядеть мелкий текст или небольшие предметы, находящиеся на сравнительно близком (35-50 см) расстоянии от глаз.

У людей, которые много читают или работают с документами, проблема может возникнуть и раньше.

Традиционный способ решения этого нарушения – ношение корригирующих очков. Очки для чтения позволяют комфортно воспринимать текст, причем не только с бумажных страниц. С ними вы можете читать также и с экрана смартфона, планшета или электронной книги.

Многих людей интересует, как подобрать очки для чтения самостоятельно. Можно ли обойтись без визита к офтальмологу? Ведь в салонах оптики обычно есть готовые очки, а широкий ассортимент моделей дает возможность найти вариант, который подойдет именно вам. Отвечаем на этот вопрос в нашей статье.

Содержание

На первый взгляд, кажется, что все очень просто. Вы приходите в салон оптики и примеряете несколько очков для чтения. Обычно оптическая сила таких изделий изменяется с шагом 0,25 диоптрии, и пробуя одну модель за другой, вы находите вариант, который вам подходит. После чего носите выбранные очки и читаете с комфортом.

Но это – в теории. Как обстоит дело на практике?

В реальности у готовых очков для чтения есть множество недостатков. Во-первых, как правило, у таких очков обе линзы имеют одинаковую оптическую силу. Однако у большинства людей левый и правый глаз по свойствам зрения различаются.

Скорее всего, если вы будете пользоваться готовыми очками, то один глаз будет работать больше другого, а это ведет к перенапряжению и повышенной утомляемости. Поэтому даже готовые очки нужно подбирать под контролем специалиста.

Запишись на бесплатный подбор очков

Во-вторых, у готовых изделий – стандартное фиксированное межзрачковое расстояние. Оно подходит не всем. В-третьих, изготовители не всегда выдерживают указанное межцентровое расстояние. В результате линзы могут быть установлены криво.

Ношение готовых очков для чтения, не учитывающих особенности вашего зрения, может увеличить уровень дискомфорта. Из-за таких изделий могут возникать дискомфорт в глазах, головная боль и утомляемость.

Готовые очки могут провоцировать астенопические симптомы и вести к перенапряжению глаз

Единственный плюс готовых очков заключается в том, что их можно купить и сразу же надеть. Но многие салоны оптики предлагают услугу экспресс-изготовления. Благодаря ей вы получите очки, сделанные по индивидуальному рецепту, всего через час после обращения к мастеру. И эти очки будут корректировать ваше зрение гораздо лучше.

Обратитесь к офтальмологу

Если у вас возникли трудности с чтением, обязательно обратитесь к врачу-офтальмологу. Он проведет необходимое обследование. Чтобы выяснить, есть ли у вас пресбиопия, а также определить степень нарушения остроты зрения, врач использует не только традиционную таблицу для проверки, но и специальное оборудование, например, авторефрактометр.

По результатам обследования офтальмолог ставит диагноз и выписывает индивидуальный рецепт на очки для чтения.

Запишись на бесплатную проверку зрения

Бифокальные и прогрессивные линзы

Если вам нужны очки не только для чтения, но и для того, чтобы комфортно смотреть на объекты, находящиеся от вас на сравнительно большом расстоянии, нет необходимости заказывать два изделия с разными оптическими свойствами. Современные технологии позволяют создавать:

• бифокальные линзы – у них две зоны с разными оптическими свойствами: нижняя – для чтения и разглядывания расположенных поблизости предметов, верхняя – чтобы смотреть вдаль;
• прогрессивные линзы – их оптическая сила плавно изменяется сверху вниз, обеспечивая и комфортное чтение, и возможность четко видеть то, что находится как на большом расстоянии от вас, так и на дистанции от 60 см до 1,5 м, то есть вы легко разглядите и картинку на экране компьютера, и номер подъезжающего транспорта.

Определить оптимальные характеристики очков с бифокальными или прогрессивными линзами может только офтальмолог.

Ваш выбор

Характеристики линз в ваших очках для чтения должен определить специалист. Однако в выборе оправы вы свободны.

Универсальные очки для чтения могут не подойти вам по целому ряду параметров, лучше обратитесь к специалисту

Оправа выбирается в соответствии с вашими предпочтениями. Но все же нужно при этом учитывать:

• особенности внешности и в первую очередь форму лица;
• специфику линз, которые будут установлены в очках.

С помощью оправы можно и визуально скрыть какие-либо черты лица, и, наоборот, подчеркнуть их.

Люди, для которых очки – не только средство коррекции зрения, но и модный аксессуар, стараются выбрать оправу, которая особенно хорошо подойдет им с эстетической точки зрения.

Но стоит учитывать и то, что очки для зрения – это в первую очередь рабочий инструмент. И пользоваться вы им будете в основном дома или в офисе.

Линзы для очков изготавливаются как из стекла, так и из пластика. И это тоже необходимо учитывать. Если вам нужны линзы простого оптического дизайна, вы можете сами определить, будут ли они сделаны из пластика или из стекла. Учтите, что:

• стекло более тяжелое, сравнительно легко разбивается, но при этом поверхность стеклянных линз довольно легко поцарапать;
• пластик легче, прочнее, но его довольно просто поцарапать, поэтому у линз должно быть специальное покрытие, защищающее от абразивного воздействия.

Если же вам нужны линзы со сложным оптическим дизайном, они будут пластиковыми. Также для безободковых оправ подходят только пластиковые линзы.

Очки со стеклянными или пластиковыми линзами могут иметь специальное покрытие, например, для защиты от яркого света, или поляризационное – для защиты от бликов. Вы можете заказать себе изделие с таким покрытием, но стоит обсудить свой выбор с офтальмологом.

Пресбиопия прогрессирует

Пресбиопия с возрастом прогрессирует. Велика вероятность того, что раз в 3-5 лет вам понадобится менять очки на более сильные. Прогрессирование возрастной дальнозоркости обычно останавливается примерно в 65 лет, но все индивидуально, у одних людей это случается чуть раньше, у других – немного позже.

Нет необходимости дожидаться, пока вы не почувствуете, что очки, которыми привыкли пользоваться, уже не помогают. Рекомендуем хотя бы раз в год посещать офтальмолога, чтобы он определил состояние вашего зрения и сказал, стоит ли менять очки.

Очки для чтения? Пожалуйста!

В прошлой статье мы с вами разбирали, что это за состояние такое — пресбиопия (или возрастная дальнозоркость). Пришли к тому, что от этого никуда не убежать, рано или поздно Вы получите на руки рецепт на очки для близи (или на контактные линзы, но об этом попозже).

Приходя на приём, некоторые пациенты волнуются, особенно если это случается у них не часто, а у кого-то вообще в первый раз.

Что со мной будут делать? Сколько времени это займёт? А вдруг это больно? Что делать, если доктор попросит прочитать строчку, а я не смогу? Вдруг я неправильно сформулирую свои жалобы и мне выпишут неправильный рецепт? Не переживайте! Думающий и грамотный доктор не оставит вас один на один с вашими проблемами 🙂 Итак, обо всем по порядку.

После того, как Вы перешагнули порог кабинета, вы стали пациентом. Поэтому, пожалуйста, отвечайте на все вопросы максимально правдиво и честно. Это нужно для того, чтобы обследование прошло комфортно, быстро и эффективно.

Приходя в оптику нашей сети, Вы попадаете в нашу базу данных, где мы заносим ваши ФИО, дату рождения и телефон.

Это необходимо для того, чтобы автоматически заполнить бланк рецепта, который выводится на печать у оптиков-консультантов, но больше для того, чтобы сохранить данные вашего обследования.

Докторов много, а Вы уникальны, поэтому вся информация о Вас хранится в программе. Это позволяет оценить эффективность назначенной коррекции, отследить динамику и сохранить основные данные из анамнеза.

Затем Вас просят пересесть в кресло пациента. Они бывают разные: удобные и не очень, тут уж как повезёт. Мы стараемся, чтобы нашим пациентам было комфортно, поэтому и место для проверки зрения оборудовано в соответствии с современными требованиями.

Затем Вас просят посмотреть в объектив авторефкератометра (как говорят специалисты на своём жаргоне, рефа) на специальный фиксационный кружок (воздушный шар, звездочка, детская картинка и т.д).

Ваша задача-максимально расслабить зрение и смотреть на шарик как бы сквозь него. Не думайте, что Вы не справитесь с заданием.

Не получится-специалист знает, что с этим делать, не стоит переживать из-за этого.

Наш автореф

Зачем нужна эта процедура? Чтобы примерно понимать, какая рефракция у Ваших глаз. Распечатка, которая выводится по результатам проверки — это информация для доктора, ни в коем случае это не рецепт на очки! При распечатке -3,0 у Вас может быть зрение -2, 25.

И наоборот, при абсолютных нулях у Вас могут быть как минусовые, так и плюсовые очки. Так что оставьте расшифровку нашего помощника авторефа врачу, не занимайтесь этим сами. Так же в распечатке будет указано межзрачковое расстояние (для дали, и это важно).

Называем буквы в нижней строке!

Вам надевается пробная оправа, включаются буквы (оптотипы) для проверки зрения… И вот оно, самый первый и частый выпад от пациента: «Я Вам сказал, что мне нужны очки для чтения, я хорошо вижу далеко, не надо меня проверять на ваших буквах!». А вот и надо. И это критерий, насколько грамотен и опытен специалист, к которому вы попали. Объясню, почему.

Это делается не потому, что я сомневаюсь в том, что вдаль у Вас все хорошо; и не потому, что я хочу навязать вам ещё одни очки для дали; и уж тем более я не побегу звонить в ГИБДД и сообщать, что у Вас плохое зрение ( иногда бывают такие предположения).

Проверка остроты зрения вдаль проводится с той целью, чтобы понять, какое у Вас зрение изначально, ведь даже небольшой минус (например 0,25) играет важную роль при подборе очков для чтения , и при этом может абсолютно не требовать коррекции в обычной жизни.

Оптометрия — это наука, где связаны математика, физиология глаза, акт зрения и медицина, здесь важна точность. Этот неучтённый небольшой минус или плюс потом могут сыграть печальную роль при подборе. Поэтому при проверке доверьтесь врачу, не надо спорить и тем более торопиться.

Так же проверяется зрение вдаль для того, чтобы понять, есть ли у Вас разница между глазами. Вначале проверяем остроту зрения правого глаза, потом левого, и ни в коем случае никак по другому. Это стандарт оптометрического обследования; оцените действия своего доктора при следующем приеме.

Пробная оправа. Самая лучшая и удобная, с какой мне приходилось работать

После того, как зрение вдаль было проверено, приступаем к основной цели нашего исследования — подбор очков для близи. Многие коллеги со мной не согласятся, в своей работе они могут использовать дополнительные тесты, некоторые работают по внутреннему алгоритму, созданному компанией. В этом есть свои плюсы и минусы, и я готова поговорить на эту тему.

Подбор очков для близи ВСЕГДА проводится при двух открытых глазах. Если у Вас есть разница между глазами, мы ее учли в предыдущем исследовании; не надо пытаться прикрывать глаза руками, жмуриться ,закрывать поочередно глаза и проводить ещё какие-то манипуляции.

Вы этим утомляете себя, тратите дополнительное время , затягиваете приём, и для чего? Вы пришли за очками для чтения первый раз, а у меня в среднем таких пациентов 5 человек в день. Около 8 тысяч раз я подбирала очки для чтения! И поверьте, иначе как кривляние и недоверие ко мне я это не воспринимаю. Итак, слушаем доктора.

Есть вопросы -задавайте; показывать своё остроумие не надо, вы не за этим ко мне пришли.

Тесты для близи

По результатам проверки Вам будет выписан рецепт на очки для чтения. В нем будут указаны ваши диоптрии отдельно для правого и левого глаза, назначение очков, межзрачковое расстояние и рекомендации.

Кстати, расстояние между зрачками в очках для дали и близи должно отличаться (и это ещё один тест для вашего доктора). Цифра должна быть одна, и в очках для чтения она меньше, чем в очках для дали.

Потому что в норме когда мы читаем, мы глазки сводим, и это абсолютно нормально; эта способность глаза называется конвергенцией, она нам жизненно необходима.

Бывают и исключения в редких случаях, но это уже дальше от нормы и ближе к патологии.

Пупиллометр. Измеряем центровку для близи. В данном случае абсолютная симметрия 🙂

По завершении приёма, как правило, я пересаживаю пациента в подобранных очках на своё рабочее место, чтобы убедиться, что за компьютером так же все хорошо видно. Предупреждаю, что это очки только для чтения, вдаль в них будет видно плохо.

В принципе, в общих чертах все. Если появились вопросы, пишите, с удовольствием отвечу.